国际空手道联盟拳力会馆总部(禅武道场)

国际空手道联盟拳力会馆总部（禅武道场）位于上海市静安区核心地段，是上海地区具有代表性的传统武术训练场馆之一。该道场以空手道为核心，融合禅修理念，强调“以武入道、内外兼修”的训练哲学。场地面积约300平方米，铺设专业武术地垫，环境整洁、通风良好，适合各年龄段学员进行系统性训练。道场长期开展青少年及成人空手道课程，并定期举办段位考试与交流活动，具备较强的行业影响力。

场馆位于江宁路418-422号和一大厦7楼701室，交通极为便利。地铁方面，可乘坐地铁2号线或12号线至南京西路站，从5号出口出站后步行约600米（8分钟）；也可乘坐地铁13号线至江宁路站，步行约400米（5分钟）。公交线路包括16路、24路、37路、64路等，在“江宁路北京西路”或“石门一路威海路”站下车均可步行抵达。自驾建议使用周边商业停车场，如兴业太古汇、越洋广场等地下车库，车位较为充足但高峰时段可能紧张。

该类专业武术道场通常采用会员制收费模式。参考行业标准及同类场馆定价，单次体验课价格约为100–150元；月卡价格在1200–1800元区间，季卡约3000–4000元，年卡则多在8000–12000元之间。私教课程按课时计费，普遍为300–500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为专业武术训练场馆，禅武道场一般营业时间为每周一至周日9:00–21:30，部分课程可能安排在晚间或周末上午。由于课程需按班次进行，非会员通常无法自由入场训练，必须提前预约体验课或正式课程。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前联系确认当日课表。

1. 初学者建议先预约免费或低价体验课，了解教学风格与训练强度。
2. 训练时需穿着道服或宽松运动服，赤脚入场，建议自备毛巾与饮用水。
3. 道场注重礼仪规范，首次到访应主动向教练问好并遵守道场纪律。
4. 周末及寒暑假为报名高峰期，建议提前1–2周预约课程名额。
5. 青少年学员家长可旁听首节课，便于评估教学适配度。
6. 场地禁止携带食物、饮料入内，手机需调至静音并放置于指定区域。

道场配备全铺式高密度EVA武术地垫，有效缓冲跌倒冲击，保障训练安全。墙面设有全身镜与踢靶架，便于动作纠正与技术练习。另设独立更衣区、鞋柜及基础储物空间，虽无淋浴设施，但提供洗手间与饮水机。整体空间布局简洁，采光良好，营造出专注、沉静的习武氛围。

场馆实行分级会员制度，包含体验会员、月度会员、季度会员及年度会员。会员享有固定班级优先排课权、段位考试报名资格、内部赛事参与机会及专属道服折扣。部分套餐含赠课或家庭共享权益，长期会员还可获得国际空手道联盟认证的训练记录与晋级推荐。具体权益以签约时协议为准。

道场由持有国际空手道联盟（IKO）或日本松涛馆流认证的资深教练团队执教，多数教练具备黑带三段以上资质及5年以上教学经验。提供系统化团课（分儿童班、青少年班、成人班）及一对一私教服务。团课每班限10–15人，确保教学质量；私教可根据学员目标定制训练计划，涵盖基础技法、实战对抗、体能强化及段位备考等内容。

课程需通过官方渠道预约。目前主流方式包括微信公众号“拳力会馆”在线选课、电话预约（021-XXXXXXX）或现场登记。新学员首次体验建议提前24小时预约，以便安排合适时段与教练。取消或改约需至少提前12小时通知，否则可能视为已消耗课时。

场馆所在和一大厦为商务楼宇，1楼及周边街区餐饮选择丰富，包括咖啡店、轻食简餐及便利店，方便课前补充能量或课后休憩。附近有兴业太古汇、丰盛里等商业综合体，提供购物、餐饮及休闲服务。大厦内设有电梯直达7楼，入口标识清晰，访客可便捷抵达。

联系电话：13301810745