妙曼瑜伽(龙湖店)

妙曼瑜伽（龙湖店）位于上海市松江区谷阳北路2558弄龙湖新壹城2楼，是一家专注于哈他、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等课程的精品瑜伽工作室。该店依托龙湖商业体的便利环境，空间设计注重静谧与自然光引入，营造出适合身心放松的练习氛围。作为妙曼瑜伽在松江的重要布局，该门店服务周边中高端社区居民，以小班教学和个性化指导为特色，适合从初学者到进阶练习者不同需求的会员。

乘坐地铁9号线至松江新城站，从1号口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达。也可搭乘公交松江11路、松江19路、松江24路至“谷阳北路思贤路”站，下车后步行约300米。自驾前往可导航至“龙湖新壹城”，商场提供地下停车场，停车便利，前2小时通常免费（具体以商场政策为准）。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在88-128元之间，常规团课月卡价格约为800-1200元（含8-12节课），季卡约2000-2800元。私教课程按课时计费，市场参考价为300-500元/节。具体价格以门店实际公布为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新套餐及优惠活动。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职人士需求。所有课程需提前预约，可通过“妙曼瑜伽”微信公众号或美团/大众点评平台进行线上预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认当日排课。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分课程需穿防滑袜（如空中瑜伽）。
3. 晚间18:30-20:30为高峰时段，热门课程需提前3-5天预约。
4. 空腹或餐后2小时再练习，避免低血糖或不适。
5. 孕妇或有慢性疾病者应提前告知教练，选择适配课程。
6. 保持手机静音，进入教室前脱鞋并存放私人物品。

场馆面积约200-300平方米，设有2-3个独立练习教室，主教室可容纳15-20人，采用环保软木地板与专业瑜伽地胶，墙面配备整面镜与扶杆。空调、新风系统及香薰设备齐全，确保空气清新与温度舒适。更衣区与独立卫生间配套完善，部分区域提供储物柜，但不设淋浴间，符合城市精品瑜伽馆的常见配置。

提供多种会员卡类型，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、生日赠课、专属折扣及免费参加主题工作坊（如呼吸法、冥想营）等权益。新会员常享首月体验优惠或赠课活动，老会员推荐新客可获额外课时奖励。

所有授课教练均持有RYT200或国内权威瑜伽认证资质，部分教练具备孕产、康复或阿斯汤加专项背景。团课每日开设4-6节，涵盖晨间唤醒、午间舒缓、晚间深度拉伸等主题。私教服务按需定制，可针对体态矫正、减压、备孕等目标制定训练计划，首次私教咨询通常免费。

支持通过“妙曼瑜伽”官方微信公众号、大众点评或美团APP在线选课与支付。预约成功后会收到短信或微信提醒。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消费课时。高峰时段（如周末上午、工作日晚间）建议提前3-7天锁定名额。

位于龙湖新壹城商业体内，周边餐饮、咖啡、便利店齐全，课后可便捷用餐或休息。商场内设有共享充电宝、自动售货机及母婴室。虽无专属运动用品商店，但前台常备瑜伽砖、伸展带、眼枕等辅具供免费使用，部分品牌瑜伽服可试穿购买。

联系电话：021-67759356;15000874889