曼瑜伽普拉提(金山万达香颂湾店)

曼瑜伽普拉提（金山万达香颂湾店）位于上海市金山区海汇街250号，地处金山万达商圈核心区域，是一家专注于瑜伽与普拉提课程的精品工作室。该场地环境静谧、采光良好，内部采用环保材料装修，营造出适合身心放松的练习氛围。作为连锁品牌门店之一，其课程体系成熟，涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等多种形式，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

该场地紧邻金山万达广场，交通便利。乘坐地铁：可搭乘金山铁路至金山卫站，出站后换乘公交或打车约3公里（约10分钟车程）抵达。公交线路包括朱卫线、朱石专线、莲卫专线等，在“万达广场”或“海汇街”站下车步行约300米即可到达。自驾用户可导航至“海汇街250号”，周边有金山万达广场地下停车场及香颂湾社区公共停车位，建议高峰时段提前规划停车。

该类精品瑜伽普拉提工作室的单次课程价格通常在120–200元之间，具体根据课程类型（如团课、小班课或私教）有所差异。会员卡体系常见包括月卡（约800–1200元）、季卡（约2000–2800元）及年卡（约6000–8000元），部分套餐含赠课或优先预约权益。新用户首次体验价多为39–69元。具体价格以门店实际公布为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新优惠。

该场地常规营业时间为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序“曼瑜伽”或合作平台（如大众点评、美团）进行线上预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议节前关注官方通知。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分课程（如空中瑜伽）需穿无拉链运动服以防刮伤吊床。
3. 晚间18:30–20:30为高峰时段，热门课程需提前3–5天预约。
4. 练习前2小时避免进食，保持空腹状态更利于体式完成。
5. 孕妇或有慢性疾病者应提前告知教练，部分课程不适宜特殊人群参与。

场地配备专业瑜伽教室、普拉提器械区（含Reformer床、凯迪拉克架等）、独立更衣室及储物柜。地面采用防滑环保地胶，墙面设整面镜便于动作校正，通风与新风系统完善，确保空气流通。部分教室配有恒温系统，适合高温瑜伽课程。整体空间布局紧凑但功能齐全，注重私密性与练习专注度。

曼瑜伽普拉提提供多层次会员方案：月卡适合短期体验者，季卡性价比高，年卡则享有最大折扣及专属福利（如免费参加主题工作坊、生日课程赠送等）。会员可跨店使用（限同品牌门店），并享有课程优先预约权、延期冻结服务（限特殊情况）及推荐返现权益。新会员注册即送体验券及品牌运动礼包。

所有授课教练均持有国际认证资质（如RYT、PMA或BASI体系），具备3年以上教学经验。团课每班限8–12人，确保指导质量；私教课程按1对1定制训练计划，单节价格约300–500元。课程表每周更新，涵盖晨间唤醒流、午间修复、晚间深度拉伸及周末主题课（如脊柱理疗、产后修复等），满足多样化需求。

课程预订主要通过“曼瑜伽”官方微信小程序完成，支持实时查看课表、选择教练、在线支付及取消预约（需提前12小时）。也可通过大众点评或美团购买课程包后绑定账号预约。现场不接受无预约入场，临时空位会通过社群或小程序释放，建议关注官方通知获取捡漏机会。

场地所在香颂湾社区及金山万达广场提供丰富配套：楼下有咖啡轻食店、健康餐吧，适合课后补充能量；万达广场内设有运动品牌店（如Lululemon、迪卡侬）、超市及休闲区。更衣室内提供基础洗护用品，但淋浴设施有限，建议快速冲洗或回家清洁。储物柜免费使用，贵重物品请随身携带。