珀曼健身(虹桥店)

珀曼健身（虹桥店）位于上海市青浦区诸光路1588弄1号绿地全球商品贸易港内，是一家定位中高端的综合性健身中心。该门店依托绿地贸易港的商业配套，环境现代、空间开阔，主要服务周边商务人士及社区居民。作为珀曼健身品牌在虹桥枢纽区域的重要布局，场馆注重功能性训练与有氧器械的科学配比，整体氛围专业且私密性良好。

可乘坐地铁17号线至诸光路站，从2号出口出站后步行约500米（约6分钟）即可到达绿地全球商品贸易港1号楼。公交方面，附近有773路、197路、706路等多条线路在“诸光路崧泽大道”或“国家会展中心”站停靠。自驾用户可导航至“绿地全球商品贸易港”，商场提供地下停车场，健身会员通常可享2小时免费停车权益。

该类中高端连锁健身品牌单次体验价通常在80-120元之间，月卡价格参考区间为1200-1800元，季卡约3000-4000元，年卡普遍在8000-12000元。具体价格以门店实际公示为准，新会员常享有首月优惠或私教体验课赠礼。部分套餐包含团课、储物柜及淋浴使用权限。

作为城市核心商圈的健身场所，珀曼健身（虹桥店）营业时间一般为每日6:00至22:00，全年无休（含法定节假日）。高峰时段集中在工作日晚18:00-21:00及周末上午，建议通过官方小程序或电话提前预约团课或私教课程，部分器械区无需预约但需错峰使用。

1. 建议避开工作日18:30-20:30高峰时段，器械使用更顺畅。
2. 自带运动毛巾、水杯和锁具，部分储物柜需自备挂锁。
3. 首次到访可预约免费体测与训练计划咨询，提升训练效率。
4. 穿着防滑运动鞋入场，禁止穿拖鞋或硬底鞋进入训练区。
5. 团课名额有限，建议提前24小时在小程序锁定席位。
6. 场馆内设有独立淋浴间，高峰时段热水供应可能紧张，建议合理安排洗浴时间。

场馆配备国际主流品牌有氧与力量器械，包括Life Fitness、Technogym或类似级别设备，涵盖跑步机、椭圆机、划船机及全套自由重量区。设有独立功能训练区（TRX、战绳、药球等）、拉伸恢复区及男女分设的更衣室与淋浴间。地面采用减震橡胶地胶，照明系统为无频闪LED，整体通风与空调系统运行良好，确保运动舒适度。

珀曼健身采用分级会员制度，包含次卡、月卡、季卡、年卡及家庭卡等多种选项。会员权益通常涵盖全场器械使用、基础团课参与、储物柜使用权及专属活动邀请。高级会员可享跨店通用、私教折扣及健康数据追踪服务。新会员注册常附赠1-2节私教体验课，续费或推荐好友可获额外会期奖励。

场馆提供专业私教及团体课程服务。私教团队均持有ACE、NASM或国内认证资质，擅长减脂、增肌、康复及体态矫正等方向，单节私教课价格通常在300-500元区间。团课每日安排4-6节，涵盖瑜伽、搏击操、动感单车、核心训练等类型，课程表可通过官方小程序实时查看并预约。

推荐通过“珀曼健身”官方微信公众号或小程序进行课程预约与会员管理。首次到店需现场登记身份信息并绑定会员账户。私教课程支持线上选教练、选时段，取消需提前24小时操作以免扣费。团课采用先到先得+预约锁定机制，满员后无法临时加入。

场馆所在的绿地全球商品贸易港为大型商业综合体，内部设有轻食餐厅、咖啡厅、便利店及运动品牌零售店，方便健身前后补充能量或购买装备。商场提供充足停车位、母婴室及休息区。临近国家会展中心，商务差旅人群可便捷结合会议与锻炼需求。

联系电话：021-23570115;15316215372