舍玥游泳健身俱乐部

舍玥游泳健身俱乐部位于上海市青浦区会卓路318号，是一家集游泳、健身于一体的社区型综合运动场馆。场馆环境整洁，注重水质管理与空气流通，适合各年龄段人群进行日常锻炼或系统训练。作为青浦区域较受欢迎的室内恒温泳池之一，该俱乐部配备标准泳道及基础健身区域，服务定位偏向家庭用户和周边居民，提供安全、便捷的运动体验。

可乘坐地铁17号线至汇金路站，出站后换乘公交青浦15路或步行约1.2公里（约15分钟）到达。自驾用户可导航“舍玥游泳健身俱乐部”，周边有社区及商业配套停车场，建议使用高德或百度地图实时查看路况与停车位情况。附近公交站点包括“会卓路业辉路”站，多条线路可达。

该类社区型恒温泳池在青浦区的单次票价通常为40-60元，月卡价格区间在600-900元之间，年卡普遍在5000-7000元。具体价格以场地实际公布为准，部分平台如大众点评或美团可能提供新客体验价或团购优惠。建议通过官方小程序或前台咨询最新资费方案。

作为常规室内恒温泳池，营业时间一般为每日09:00-21:30，部分时段可能分设成人场与儿童场。节假日照常开放，但高峰日（如周末、寒暑假）建议提前预约。是否需预约取决于当日客流，推荐通过线上渠道锁定入场时段以确保顺利入馆。

1. 建议避开18:00-20:30的晚间高峰时段，此时段人流密集，泳道使用紧张。
2. 必须自备泳帽、泳镜及拖鞋，多数正规泳池强制要求佩戴泳帽入水。
3. 入场前请淋浴并遵守泳池卫生规范，部分场馆设有强制浸脚消毒池。
4. 初学者或儿童建议选择上午10:00-12:00的低峰时段，水质更稳定、教练资源更充裕。
5. 恒温泳池水温通常维持在28-30℃，冬季无需担心水温过低，但仍建议运动后及时擦干保暖。
6. 馆内储物柜一般免费使用，但贵重物品建议随身携带或使用带锁寄存服务。

场馆配备标准半标或短标恒温泳池（长度约25米），设4-6条泳道，水深1.2-1.5米，适合成人及青少年使用。采用循环过滤与氯消毒系统，水质符合上海市公共泳池卫生标准。更衣室干净整洁，提供热水淋浴、吹风机及基础储物柜。健身区配有基础有氧与力量器械，满足泳后拉伸或交叉训练需求。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可享受不限次游泳、优先预约及部分私教课程折扣权益。家庭卡或双人卡在部分时段有组合优惠。新会员注册常含免费体测或体验课，具体政策需现场或通过官方渠道确认。

场馆提供成人及儿童游泳教学服务，包括一对一私教和小班团课。私教课程价格通常在200-400元/节（45-60分钟），教练持有社会体育指导员或游泳救生员国家职业资格证书。团课多安排在周末上午或工作日下午，适合初学者系统学习蛙泳、自由泳等基础泳姿。

支持通过微信小程序、电话或现场前台进行预约。推荐使用线上渠道提前1-3天预订，尤其在周末或节假日。部分平台如大众点评也提供即时购票与预约功能。取消政策一般要求提前2小时通知，否则可能视为已消费。

场馆内设有休息区、自动售货机（提供饮料与简食），部分时段有合作商户提供轻食服务。虽无独立餐饮区，但周边500米内有便利店、快餐店及社区商业设施。运动用品方面，前台通常出售泳帽、鼻夹等基础配件，但不建议依赖现场购买高端装备。

作为合规运营的室内泳池，舍玥游泳健身俱乐部严格执行上海市游泳场所卫生管理规定，每日检测pH值、余氯及浊度，并公示水质报告。现场配备持证救生员不少于2名，实行分区看护。入场需出示健康码（如政策要求）并测量体温，确保公共卫生安全。