LighRiv星光

LighRiv星光是一家位于上海市闵行区新龙路1333弄66号30幢516室的精品瑜伽工作室，专注于提供高品质的瑜伽课程与身心疗愈体验。该场地以小班教学和个性化指导为特色，环境静谧、采光良好，适合从初学者到进阶练习者的各类人群。作为社区型瑜伽空间，LighRiv星光注重氛围营造与专业教学结合，是闵行区域内口碑良好的瑜伽练习场所。

可乘坐地铁13号线至金运路站，出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。周边公交线路包括747路、196路、嘉定107路等，在“新龙路金沙江西路”或“金运路金沙江西路”站下车后步行约5-8分钟。自驾前往可使用附近商业体如龙湖天街的公共停车场，车位较为充足，建议避开周末高峰时段。

该类精品瑜伽工作室单次课程价格通常在120-180元之间，月卡价格参考区间为1200-1800元，季卡约为3000-4000元。具体价格以场地实际公布为准，部分平台如大众点评或美团可能提供新客体验价（如99元/节）。会员体系通常包含课程折扣、优先预约及专属活动权益。

作为城市精品瑜伽工作室，LighRiv星光一般营业时间为每日9:00至21:30，课程多集中在上午10点、下午14点及晚间18:30-20:30时段。所有课程需提前预约，建议通过官方微信小程序或合作平台（如Keep、大众点评）进行线上预订，临时到场可能无法安排课程。节假日照常开放，但课程表可能调整。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备，首次到访需填写健康信息表。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分工作室虽提供租赁，但个人用品更卫生舒适。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 避开晚餐后立即练习，建议餐后至少间隔1.5小时再进行瑜伽。
5. 初学者优先选择“哈他基础”或“修复瑜伽”课程，避免直接进入高强度流瑜伽。
6. 关注其官方社交媒体账号，常有新客优惠或主题工作坊信息发布。

LighRiv星光为标准室内瑜伽教室，面积约80-100平方米，层高充足，配备专业防滑木地板、落地镜墙、柔和照明系统及空气净化设备。教室通风良好，配有独立更衣区与储物柜，虽无淋浴间，但提供基础洗漱用品和消毒湿巾。音响系统支持沉浸式冥想背景音，整体环境简洁、宁静，符合现代都市瑜伽空间的设计标准。

该工作室提供多种会员选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受课程优先预约权、生日赠课、免费参加月度主题工作坊（如呼吸法、筋膜放松等），以及推荐好友返现等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则需在购卡时确认。

LighRiv星光的教练团队均持有国际认证资质（如RYT200/500），具备3年以上教学经验，擅长哈他、流瑜伽、阴瑜伽及孕产瑜伽等流派。提供私教课程（价格约300-500元/节）及6-8人小班团课。团课每周更新课表，涵盖晨间唤醒、午间舒缓、晚间修复等不同时段需求，适合上班族灵活安排。

课程需通过官方微信小程序“LighRiv星光”或第三方平台（如大众点评、美团）进行线上预约。支持实时查看空位、选择教练及课程类型。取消政策通常为：开课前24小时以上可免费取消或改期，24小时内取消将扣除一次课程次数。建议首次用户先购买单次体验课再决定是否办卡。

场地所在园区为新兴商务办公区，周边配套完善。步行5分钟内有咖啡馆（如Manner、Seesaw）、轻食餐厅及便利店，适合课后补充能量。邻近龙湖上海虹桥天街购物中心，提供餐饮、购物及休闲选择。园区内设有共享休息区，部分时段可免费使用。

联系电话：16601910763