泰度格斗(徐汇店)

泰度格斗（徐汇店）是位于上海市徐汇区华山路2088号汇银广场南楼2106室的专业搏击训练场馆，主打综合格斗（MMA）、泰拳、拳击等实战类课程。场馆地处徐家汇核心商圈，交通便利，环境整洁，空间布局合理，适合从初学者到进阶学员的系统训练。作为城市中心少有的专业格斗训练空间，该场地注重技术教学与体能训练结合，教练团队具备国际认证资质，课程体系成熟。

地铁：乘坐1号线、9号线或11号线至徐家汇站，从10号口出站后步行约600米（约8分钟）即可到达汇银广场。公交：附近有“华山路淮海中路”“衡山路高安路”等多个站点，途经线路包括45路、96路、548路等。自驾：汇银广场设有地下停车场，但车位紧张，建议高峰时段优先选择公共交通。周边亦有多个商业体公共停车场，如港汇恒隆广场、美罗城等。

该类专业搏击场馆单次体验课价格通常在150-250元之间，常规团课月卡价格参考区间为1200-2000元，私教课程按课时计费，普遍在400-600元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。部分平台（如大众点评）常有限时新人优惠或团课套餐，可节省10%-20%费用。

搏击类专业场馆通常每日开放时间为10:00至22:00，课程安排集中在午间（12:00-14:00）、傍晚（18:00-20:00）及晚间（20:00-22:00）三个时段。泰度格斗（徐汇店）实行预约制，所有课程需提前通过微信小程序或电话预约，不接受现场临时加入。节假日照常营业，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 首次体验建议提前30分钟到场填写健康声明并更换装备。
2. 自备运动手套、护齿和缠手带，部分基础装备可现场租赁但数量有限。
3. 避开工作日晚间19:00-21:00高峰时段，课程人数较多，影响指导质量。
4. 训练前2小时避免进食过饱，建议补充适量碳水与水分。
5. 女性学员可关注专属女性防身术课程，通常每周固定开设1-2节。
6. 课程强度较高，初学者应主动告知教练自身体能状况，避免受伤。

场馆配备标准泰拳擂台、MMA综合训练垫区、沙袋墙（含重沙袋、速度球、双端球）、力量训练区（哑铃、壶铃、战绳等）及镜面墙用于动作纠正。地面采用专业EVA缓冲地垫，有效减少关节冲击。更衣室干净整洁，提供独立储物柜，淋浴间热水充足，但需自备洗浴用品。整体空间虽位于写字楼内，但通风与隔音处理良好，训练氛围专注。

场馆提供多种会员选项：月卡（约1500元）、季卡（约4000元）、年卡（约12000元），会员可不限次参加所有团课，并享受私教课9折优惠。新会员首月常有“买一送一”或赠送私教体验课活动。部分套餐包含免费体测、训练计划定制及赛事报名支持。会员还可参与季度内部对抗赛或主题工作坊。

泰度格斗（徐汇店）教练团队由持有IFMA（国际泰拳联合会）、NSCA或ACE认证的专业人士组成，多数具备职业比赛经验。提供1对1私教、小班课（4-6人）及大团课（8-12人）三种教学模式。私教课程按学员目标定制（减脂、防身、竞技等），团课每日排课3-5节，涵盖泰拳基础、MMA综合、体能强化等方向。可通过前台或小程序查看教练简介与空闲时段。

所有课程必须通过“泰度格斗”官方微信小程序进行预约，支持实时查看课表、教练信息及剩余名额。首次用户需注册并完成实名认证。取消预约需至少提前6小时，否则视为已消费课时。部分热门课程（如周末MMA实战课）需提前3-5天锁定名额。不支持电话临时占位，确保公平性与运营效率。

汇银广场及徐家汇商圈配套完善：场馆所在楼层设有休息等候区，提供饮水机；楼下即有全家、罗森等便利店；步行5分钟内可达星巴克、Manner等咖啡店，适合课后恢复补给。周边还有运动品牌店（如Decathlon、Nike）便于采购装备。训练结束后可前往 nearby 的衡山路或武康路散步放松，提升整体运动体验。

联系电话：13020173052