EOB帝拳.拳击泰拳格斗综合健身训练馆

EOB帝拳.拳击泰拳格斗综合健身训练馆位于上海市黄浦区斜土东路176号昂云空间1楼进门左侧，是一家专注于搏击类训练的综合健身场馆。该馆融合拳击、泰拳、MMA及功能性体能训练，面向从初学者到进阶爱好者的全阶段人群。场地采用专业搏击地垫、标准拳击台和泰拳靶具，整体环境干净整洁，通风良好，注重安全与训练效率。作为黄浦区内少有的专业格斗训练空间，EOB帝拳以小班教学和个性化指导为特色，强调实战能力与体能提升并重。

联系电话：17717607009

场馆地处黄浦区核心区域，交通便利。地铁方面，可乘坐地铁4号线或8号线至西藏南路站，从3号口出站后步行约600米（8分钟）即可到达；也可搭乘地铁9号线至马当路站，步行约900米（12分钟）。公交线路包括18路、23路、780路、932路等，在“斜土东路制造局路”或“中山南一路鲁班路”站下车步行5-10分钟可达。自驾用户建议使用周边商业停车场，如绿地缤纷城、日月光中心等公共停车场，步行5-8分钟内可抵达。

该类专业搏击训练馆通常采用课程包或会员制收费。根据行业标准及同类场馆定价，单节团课价格参考区间为80-120元/节，私教课程价格在300-500元/节之间。月卡会员价格普遍在2000-3500元（含8-12节课程），季卡和年卡享有更高折扣。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为城市核心区的专业搏击馆，EOB帝拳通常营业时间为每日10:00至22:00，高峰时段集中在18:00-21:00。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议关注其官方平台获取实时课表。

1. 首次体验建议提前联系场馆预约免费试听课，了解教练风格与课程强度。
2. 务必自备运动手套、缠手带和毛巾，部分基础装备可现场租赁但数量有限。
3. 避开工作日晚间18:30-20:30的高峰时段，此时人流量大、设备紧张。
4. 训练前2小时避免大量进食，建议补充适量碳水与水分以维持体能。
5. 场地为硬质搏击地垫，禁止穿鞋入场，需自备室内训练袜或赤脚训练。
6. 初学者应优先选择基础团课，避免直接参与高强度对抗训练以防受伤。

场馆配备标准拳击台1座、泰拳训练墙靶区、自由击打沙袋区（含立式与悬挂式沙袋）、功能性训练区（TRX、战绳、药球等）以及核心力量训练器械。地面铺设专业EVA搏击地垫，具备良好缓冲与防滑性能。更衣区设有独立储物柜，淋浴间干净可用，提供基础洗浴用品。整体空间布局紧凑高效，适合高强度间歇训练。

EOB帝拳采用阶梯式会员制度，包含月度、季度和年度会员卡。会员权益涵盖固定次数的团课、优先预约权、私教折扣（通常85折）、免费参加主题工作坊（如防身术、体能挑战赛）等。新会员首月常享体验礼包，老会员推荐新用户可获赠课程。具体卡种及权益以场馆当期政策为准。

场馆教练团队由具备职业比赛经验或国家认证资质的格斗教练组成，多数持有AIBA、IFMA或国内体育总局相关认证。提供系统化团课（每周排课覆盖拳击基础、泰拳组合、体能强化等）及一对一私教服务。私教课程可根据学员目标定制训练计划，如减脂塑形、赛事备战或防身技能提升。

课程需通过官方微信小程序或大众点评/美团平台进行线上预约。用户注册后可查看实时课表、教练信息及剩余名额。取消或改约需至少提前12小时操作，否则视为已消费。首次到访建议提前15分钟到场完成登记与装备准备。

场馆所在的昂云空间为复合型创意园区，周边配套完善。入口处设有休息等候区，提供饮水机与座椅。步行3分钟内有便利店、轻食咖啡店（如Manner、Seesaw）及运动饮品补给点。日月光中心、绿地缤纷城等大型商业体距离约500米，可满足训练后的餐饮、购物或社交需求。