Moksha摩舍瑜伽·普拉提

Moksha摩舍瑜伽·普拉提位于上海市奉贤区百通路与金海公路辅路交叉口西180米，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。该场地环境静谧，空间设计注重自然采光与通风，营造出适合身心放松的练习氛围。作为奉贤区域内较具口碑的瑜伽场所之一，Moksha摩舍提供小班制课程和个性化指导，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

可乘坐地铁5号线至奉贤新城站，出站后换乘公交奉贤21路或奉贤25路，在百通路金海公路站下车，步行约300米即达。自驾前往可导航至“百通路与金海公路辅路交叉口”，场地周边有公共道路停车位及附近商业体停车场，建议高峰时段提前规划停车。

该类精品瑜伽工作室单次课程价格通常在120-200元之间，月卡价格参考区间为1500-2500元，季卡及年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖上午、下午及晚间时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或大众点评平台进行线上预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认当日排课情况。

1. 建议提前15分钟到场签到并完成热身准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求防滑袜。
3. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的团课，避免直接参与高强度流瑜伽。
4. 晚间18:30-20:30为高峰时段，课程名额紧张，需至少提前1-2天预约。
5. 练习前2小时避免进食，穿着贴身透气运动服以确保动作安全。
6. 场地内保持安静，请将手机调至静音模式。

场地配备专业瑜伽地胶、镜墙、音响系统及空气净化设备，确保练习环境安全舒适。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，部分时段提供淋浴服务。教室面积适中，每班限10-15人，保障教学质量和空间体验。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊等权益。新会员首次体验通常可享特惠价或赠课活动，具体政策以店内公告为准。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA等），具备3年以上教学经验。课程类型涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽及普拉提核心训练。团课每日安排3-5节，私教需单独预约，支持定制化训练计划。

支持通过大众点评、美团或微信小程序“Moksha摩舍瑜伽”在线预约课程。用户可查看实时课表、教练介绍及剩余名额。取消预约需至少提前6小时，否则可能扣除课时或影响信用记录。

场地周边有便利店、轻食咖啡店及社区商业设施，方便课前课后补给。室内设有休息等候区，提供饮水机和免费Wi-Fi。虽无自营运动用品商店，但前台常备瑜伽辅具（如砖、带、毯）供学员借用或购买。

联系电话：13585767613