梵佳瑜伽孕产普拉提(宝龙广场店)

梵佳瑜伽孕产普拉提（宝龙广场店）是奉贤区专注女性健康与身心平衡的专业瑜伽场馆，主打孕产瑜伽、普拉提及修复类课程。场馆位于宝龙广场2号楼607-608室，环境安静私密，空间布局合理，设有独立更衣区与休息角。作为本地口碑良好的中小型瑜伽工作室，其课程体系注重个性化指导，尤其适合孕期女性、产后恢复人群及初学者。

该场馆位于上海市奉贤区南桥镇宝龙广场内，可乘坐地铁5号线至环城东路站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）；或搭乘奉贤区内公交如奉贤21路、奉贤25路、奉贤9路等至“宝龙广场”站下车即达。自驾用户可停入宝龙广场地下停车场，商场提供2小时免费停车，后续按标准商业体计费。

该类专业瑜伽工作室单次体验课价格通常在88–158元之间，常规团课月卡参考价为800–1200元，季卡约2000–2800元，年卡多在5000–7000元区间。私教课程按课时计费，普遍在300–500元/节。具体价格以门店实际公示为准，新客常享首节体验优惠。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排覆盖上午、下午及晚间时段，周末增设早间课程。所有课程需提前预约，不接受临时空降。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议通过官方渠道确认当日排课。

1. 孕期或产后练习前务必告知教练身体状况，并提供医生许可证明。
2. 建议提前15分钟到场签到并更换服装，避免迟到影响课堂节奏。
3. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（场馆可租借）。
4. 避开饭后1小时内练习，尤其是核心或倒立体式。
5. 初学者优先选择“基础流”或“修复瑜伽”课程，避免直接参与高强度普拉提。
6. 宝龙广场周末人流较大，建议错峰出行或使用公共交通。

场馆为精品型工作室，设有一间主教室（约60–80㎡），配备专业瑜伽地胶、墙面镜、扶杆及普拉提小器械（如弹力带、泡沫轴、小哑铃）。更衣区独立且带储物柜，但无淋浴设施。整体装修以原木与浅灰为主调，灯光柔和，营造宁静氛围，符合孕产及修复类课程需求。

提供月卡、季卡、年卡及私教套餐等多种会员选项。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。部分套餐支持冻结服务（如产假期间），具体条款需签约时确认。老会员推荐新客通常可获赠课时。

教练团队均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），部分导师具备孕产专项培训背景。课程以小班制为主（每班6–10人），确保个性化关注。团课每日排课3–5节，涵盖哈他、阴瑜伽、孕产序列及核心普拉提；私教需提前48小时预约。

课程通过“梵佳瑜伽”微信公众号或小程序进行线上预约，支持实时查看空位与教练信息。取消需至少提前6小时，否则视为已消费课时。首次到店建议电话确认身份信息并完成健康问卷。

位于宝龙广场商业体内，周边餐饮、咖啡店、母婴用品店齐全，课后可便捷用餐或休憩。商场内设有共享储物柜、洗手间及母婴室。运动用品方面，附近无专业瑜伽装备店，建议自备或通过线上渠道购买。

联系电话：13671699140