V+普拉提

V+普拉提位于上海市浦东新区御叶路93号，是一家专注于普拉提与瑜伽训练的专业工作室。该场地以小班教学和私教课程为主，注重个性化指导与身体功能性训练。空间设计简洁现代，配备专业普拉提器械（如Reformer床、凯迪拉克架等）及瑜伽辅具，整体氛围安静私密，适合追求精准训练和身心平衡的都市人群。

可乘坐地铁18号线至御桥站，从4号口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或搭乘公交639路、792路至御桥路御青路站，步行约500米。自驾前往可使用周边社区及商业体公共停车场，如万科天空之城P3停车场，车位相对充足。建议高峰时段优先选择公共交通。

该类高端普拉提/瑜伽工作室单次课程价格通常在200-400元之间。根据大众点评及小红书用户反馈，V+普拉提私教课定价约350元/节，小班团课约180-220元/节。会员卡（如10节/20节套餐）享有阶梯折扣，具体价格以店内实际公布为准。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程需提前预约。周末及节假日照常开放，但热门时段（如18:00-20:30）需至少提前24-48小时预约。不接受临时walk-in，所有课程均通过线上系统排课。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康评估表并熟悉环境。
2. 穿着贴身运动服（避免宽松衣物），赤脚或穿防滑袜上课。
3. 普拉提器械课程需提前确认是否包含在所购课程包内。
4. 女性生理期可调整训练强度，建议提前告知教练。
5. 工作室提供储物柜和饮用水，但不设淋浴间，建议安排非通勤时段课程。
6. 关注其微信公众号可获取新客体验价（通常为99-159元/节）。

场地配备多台进口Reformer普拉提床、凯迪拉克训练架、梯桶、脊柱矫正器等专业器械，辅以瑜伽垫、弹力带、泡沫轴等基础工具。地面采用环保减震地胶，墙面设全身镜与扶杆。虽无淋浴设施，但设有独立更衣区、消毒储物柜及空气净化系统，整体卫生标准较高。

提供多种课程卡选项：单次体验卡、10节小班卡（约1800-2200元）、20节私教卡（约6500-7000元），以及月度无限团课卡（约2800元/月）。会员可享课程延期（限1次/卡）、优先选课权及生日赠课权益。新会员首单常含免费体态评估。

所有教练均持有国际认证资质（如BASI、STOTT或PMA），具备3年以上教学经验。提供1对1私教、2-4人精品小班及主题工作坊（如产后修复、脊柱养护）。团课每日开设3-5节，集中在午休（12:00-13:30）及晚间（18:30-20:30）时段。私教需按教练档期单独预约。

课程通过官方微信小程序“V+普拉提”进行预约，支持在线选课、选教练及支付。取消需在课前12小时操作，否则视为消耗课时。首次用户需完成线上注册并签署免责声明。不支持电话或现场临时订课。

工作室位于御桥板块成熟居住区，周边有咖啡馆（如Manner、Seesaw）、轻食店及便利店，适合课前补充能量或课后放松。临近万科天空之城商业体，含餐饮、超市及休闲设施。场地内提供免费Wi-Fi、消毒湿巾及一次性防滑袜（收费5元/双）。

联系电话：18298185578