力峰健身&N+1瑜伽普拉提(龙湖湾店)

力峰健身&N+1瑜伽普拉提（龙湖湾店）位于南京市江宁区龙眠大道588号东方龙湖湾21栋，是一家融合健身、瑜伽与普拉提的综合型运动空间。该门店以小班教学和个性化指导为特色，环境安静私密，适合注重身心平衡训练的都市人群。作为江宁大学城周边较早引入专业普拉提器械课程的场馆之一，其课程体系覆盖初学者至进阶学员，强调动作精准性与呼吸控制。

该场馆地处江宁大学城核心区域，交通便利。乘坐地铁1号线至“江苏经贸学院站”或“龙眠大道·格致路站”，出站后步行约800米（10分钟）即可到达。多条公交线路途经附近，包括828路、829路、D19路等，在“东方龙湖湾”或“龙眠大道·丽泽路”站下车。自驾用户可停靠东方龙湖湾小区外围公共停车位或周边商业体停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在88–158元之间，常规团课月卡价格约为600–900元，季卡1500–2200元，年卡4000–6000元。私教课程按课时计费，单节价格约260–380元，购买课包可享折扣。具体价格以门店实际公示及线上平台（如大众点评、美团）最新套餐为准，新用户常享有首课优惠或免费体验活动。

场馆常规营业时间为每日9:00–21:30，课程安排集中在上午10点至晚上20:30之间。所有课程均需提前预约，不接受临时到场参与。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议通过官方小程序或合作平台查看实时排课并完成预约。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 瑜伽/普拉提课程需赤脚或穿防滑袜练习，场馆提供租赁但自备更卫生。
3. 避开工作日晚间18:30–20:00的高峰时段，课程名额紧张且更衣区较拥挤。
4. 普拉提器械课需提前至少24小时预约，临时取消可能扣课时。
5. 建议携带个人水杯和毛巾，场馆虽提供基础用品，但高频使用下自备更安心。
6. 孕妇或有慢性疾病者报名前务必告知教练，部分课程不适宜特殊人群参与。

场馆设有2间独立教室，其中1间为配备Reformer、凯迪拉克床、稳踏椅等专业普拉提器械的器械教室，另1间为铺设环保TPE地垫的瑜伽团课教室。更衣区干净整洁，配备储物柜、全身镜及基础洗护用品，但淋浴设施有限，建议高强度训练后回家冲洗。整体装修风格简约现代，采光良好，背景音乐舒缓，营造沉浸式练习氛围。

会员分为团课卡与私教卡两大类。团课卡含月卡、季卡、年卡，支持冻结（限年卡），有效期按自然日计算；私教卡按10/20/30节阶梯定价，赠送体态评估与训练计划。会员可优先预约热门时段课程，并享受生日月赠课、推荐返现等权益。部分套餐支持转让或共享，具体规则以签约时协议为准。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、BASI、RYT等），具备3年以上教学经验，擅长产后修复、脊柱调理、运动损伤预防等专项领域。团课每日开设4–6节，涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提；私教课程需一对一预约，首次包含30分钟体态分析。教练团队定期接受内部培训，确保教学内容科学、安全、有效。

课程可通过“力峰健身”微信公众号或“N+1瑜伽普拉提”小程序在线预约，支持实时查看空位、更换教练、取消订单（需提前12小时）。也可通过大众点评、美团购买套餐后绑定账号预约。电话预约仅作备用，不保证实时席位确认。取消或改期超过3次/月可能影响后续优先预约权。

场馆位于东方龙湖湾社区商业底商，周边有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或课后简餐。休息区提供免费Wi-Fi、饮水机及瑜伽相关书籍杂志。虽无专属运动用品商店，但前台常备防滑袜、弹力带等小件商品出售。小区内设有共享单车停放点，便于短途接驳。

联系电话：17601549853