皇伽瑜伽普拉提(禄口恒大旗舰店)

皇伽瑜伽普拉提（禄口恒大旗舰店）位于南京市江宁区禄口街道鸣鹤路1号南京恒大林溪郡会所2楼，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。该场地依托社区高端住宅配套，环境安静、私密性好，适合追求身心平衡的都市人群。作为区域内的专业瑜伽空间，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提，注重小班教学与个性化指导，整体氛围温馨且专业。

可乘坐地铁S1号线至空港新城江宁站，出站后换乘公交852路或打车约3公里（车程约8分钟）到达。自驾导航“南京恒大林溪郡”即可，会所楼下设有访客临时停车位，周边亦有小区配套停车场。从江宁城区出发约20分钟车程，建议使用高德或百度地图实时规划路线以避开高峰拥堵。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在88–158元之间，常规团课月卡参考价为600–900元，季卡约1500–2200元，年卡多在4000–6000元区间。私教课程按课时计费，普遍在200–400元/节。具体价格以场地实际公布为准，新会员常享首课优惠或赠课活动。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话锁定席位，满员即止。节假日照常开课，但课程表可能微调，建议提前一周确认排课。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分课程需穿防滑袜（如普拉提床课）。
3. 晚间18:30–20:30为高峰时段，新手建议选择上午或工作日下午课程以获得更好指导。
4. 空腹或餐后2小时再练习，避免低血糖或不适。
5. 课程开始后5分钟未到视为自动放弃，取消需提前6小时以免扣课时。
6. 江宁冬季湿冷，建议穿着保暖瑜伽服，场馆地暖充足但更衣区温度略低。

场地设有多功能瑜伽教室，配备专业TPE环保瑜伽垫、普拉提Reformer床、弹力带、瑜伽砖、伸展带等辅助器械。地面采用减震静音地胶，墙面设整面镜便于动作校正，灯光柔和可调。更衣区干净整洁，提供基础储物柜，但淋浴设施暂未开放，建议课后回家清洁。

提供月卡、季卡、年卡及私教套餐等多种会员选项。会员可享受优先选课、免费参加主题工作坊（如呼吸法、冥想夜）、生日月赠课等权益。老会员推荐新用户成功报名，双方均可获赠1–2节团课。部分套餐支持冻结服务（如出差或生病），需提前申请。

所有授课教练均持有RYT200或以上国际认证，部分具备孕产瑜伽、康复理疗等专项资质。团课每班限8–12人，确保教学品质；私教可根据体态评估定制训练计划。课程类型包括晨间唤醒流、午间舒缓、晚间修复及周末深度主题课，每周更新课表。

支持通过“皇伽瑜伽”微信公众号或小程序在线选课支付，也可在大众点评/美团平台购买体验券后预约。电话预约需提供姓名、联系方式及课程名称。取消或改期须在课程开始前6小时操作，否则视为已消费。首次体验建议选择标注“新手友好”的课程。

会所一楼设有休闲咖啡角和休息座椅，可供课前等待或社交。周边1公里内有苏果超市、瑞幸咖啡及多家餐饮店，方便课后补充能量。小区内绿化良好，课余可在林溪郡步道散步放松。不设运动用品商店，建议自备所需装备。

联系电话：13921422102