冻龄·健身(瑜伽·普拉提·舞蹈)

冻龄·健身(瑜伽·普拉提·舞蹈)位于成都市双流区西航港街道珠江路600号蓝光空港国际城二期5栋1单元613-616室，是一家专注于女性身心健康的精品运动空间。场地由多个独立教室组成，环境安静、采光良好，整体装修风格简约现代，注重私密性与舒适度。作为社区型综合运动工作室，该场地以小班教学和个性化指导为特色，适合从初学者到进阶练习者的不同需求。

可乘坐地铁8号线至文星站，从C口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或搭乘公交S20路、S92路至“珠江路口”站，步行约400米即达。自驾前往可导航至“蓝光空港国际城二期”，小区周边设有地面及地下公共停车位，但高峰时段车位较紧张，建议提前抵达或使用公共交通。

该类精品瑜伽工作室单次课程价格通常在80-150元之间，月卡价格约为800-1200元，季卡约2000-3000元。具体价格因课程类型（如哈他瑜伽、流瑜伽、普拉提器械课等）和教练资历而异。首次体验常有优惠价（如39元/节），建议通过官方小程序或大众点评查看实时价格及促销活动。具体价格以场地实际公布为准。

营业时间一般为每日9:00-21:30，课程安排覆盖上午、下午及晚间时段，周末课程更为密集。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前1-3天通过线上平台确认并锁定名额。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康信息并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程（如热瑜伽）对装备有特殊要求。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 晚间18:30-20:30为高峰时段，新手建议选择上午或工作日下午课程，氛围更轻松。
5. 课程开始后5分钟未到视为自动放弃，不支持临时退课或顺延。
6. 场地为封闭式管理，请勿携带外食或宠物入内。

场地设有多间独立教室（613-616室），每间面积约30-40平方米，配备专业防滑瑜伽地胶、全身镜墙、空气净化器及恒温系统。部分教室配置普拉提Reformer床等器械。更衣区与卫生间干净整洁，提供基础储物柜，但无淋浴设施，建议课后回家冲洗。

提供多种会员卡选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课及免费参加主题工作坊等权益。新会员首月常有“买一送一”或体验礼包，老会员推荐新用户可获额外课时奖励。

所有教练均持有RYT（瑜伽联盟）或PMA（普拉提方法协会）认证资质，平均教龄3年以上。提供小班团课（4-8人）及一对一私教服务，私教价格约300-500元/节。团课每日更新排课表，涵盖晨间唤醒、午间修复、晚间燃脂等主题，满足不同目标人群需求。

课程需通过“冻龄健身”微信小程序或大众点评/美团平台在线预约。选课后系统自动扣减课时，支持提前7天预约。取消需在开课前12小时操作，否则视为已消费。建议绑定手机号并开启课程提醒，避免错过预约。

场地所在蓝光空港国际城二期为成熟社区，楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐店，适合课前补充能量或课后放松。小区内设有共享储物柜和休息座椅，但无专业运动用品商店，建议自备所需装备。附近300米内有药店和银行网点，生活便利度较高。

联系电话：19013236818