BodyLight巴迪莱普拉提(海昌路店)

BodyLight巴迪莱普拉提（海昌路店）位于成都市双流区三利广场3号楼T-ONE 12楼1223号，是一家专注于普拉提及瑜伽训练的专业工作室。该场地以小班教学和个性化指导为特色，环境安静、私密，适合注重身心平衡与体态管理的都市人群。作为成都本地口碑良好的普拉提品牌之一，BodyLight在课程体系、教练资质及空间设计上均体现出较高的专业水准，是双流区周边居民进行低强度功能性训练的理想选择。

可乘坐地铁5号线至海昌路站，从C口出站后步行约400米（5分钟）即可到达三利广场。公交方面，附近有“海昌路站”“华阳客运站”等站点，多条线路如501路、503路、806路等均可抵达。自驾用户可导航至“三利广场（双流区）”，商场设有地下停车场，停车便利；建议高峰时段提前10分钟到场以便找车位。

该类精品普拉提/瑜伽工作室单次体验课价格通常在150–250元之间，常规团课月卡价格约为1200–1800元（含8–12节课），私教课程按课时计费，普遍在400–600元/节。具体价格以门店实际公布为准，新用户首次到店常可享受体验价或赠课优惠。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职人士需求。所有课程需提前预约，可通过官方微信小程序或电话锁定席位，热门时段（如下班后18:30–20:30）建议至少提前1–2天预约。节假日照常开放，但课程表可能微调，建议关注官方通知。

1. 首次到店建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 瑜伽/普拉提课程需赤脚或穿防滑袜练习，建议自备或现场购买专业防滑袜。
3. 避开周一晚间及周末下午的高峰时段，可获得更专注的指导体验。
4. 课程前1小时内避免进食过饱，可适量补充水分。
5. 建议穿着贴身、有弹性的运动服，便于教练观察动作细节。
6. 如有腰椎、肩颈等旧伤，务必提前告知教练以便调整动作。

场地为精品型工作室，设有1–2个独立训练教室，配备Reformer普拉提床、凯迪拉克架、稳踏椅（Stability Chair）、梯桶等主流器械，设备多为Balanced Body或Merrithew等专业品牌。地面采用环保静音地胶，墙面设全身镜与扶杆，通风与新风系统良好。虽无独立淋浴间，但提供更衣区域、储物柜及消毒湿巾，整体环境整洁、安静、无干扰。

提供多种会员方案：单次体验卡、8节/12节团课包、月度无限次卡及私教套餐。会员可享优先选课权、生日赠课、转介绍奖励等权益。季卡及以上会员常附赠体态评估或1对1咨询。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以签约时说明为准。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES、RYT等），具备3年以上教学经验，擅长产后修复、体态矫正、运动损伤预防等方向。团课每班限6–8人，确保动作指导质量；私教课程可根据个人目标定制训练计划。课程类型涵盖经典普拉提、瑜伽流、核心强化、脊柱保养等，每周更新课表。

支持通过“BodyLight巴迪莱”官方微信小程序在线选课、支付及取消预约。取消需至少提前12小时，否则视为已消费。也可拨打门店电话直接预约，但线上系统实时显示余位，推荐优先使用小程序操作。新用户注册即送体验券，部分节日会推出限时拼团或家庭卡优惠。

位于三利广场T-ONE写字楼内，楼下即有咖啡店、轻食简餐、便利店及共享休息区，方便课前后补充能量。商场内设有洗手间、母婴室及无障碍通道。虽无专属运动用品商店，但前台常备防滑袜、弹力带、筋膜球等小件装备供购买或租赁。建议课后在附近绿地或锦江绿道散步放松，提升恢复效果。

联系电话：13408011022