铁丽方健身瑜伽

铁丽方健身瑜伽位于成都市双流区警校路二段707号，是一家专注于瑜伽教学与身心健康的社区型健身空间。该场地以小班制、个性化指导为特色，环境安静整洁，适合从初学者到进阶练习者的不同需求。作为双流区较早引入专业哈他与流瑜伽体系的场馆之一，其注重课程质量与会员体验，常设团课与私教结合的教学模式，营造出专注、放松的练习氛围。

可乘坐地铁3号线至双流广场站，从C出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达；或搭乘公交S08路、S20路至“警校路二段”站，下车后步行约300米。自驾前往可导航至“警校路二段707号”，周边有临街停车位及附近小区公共停车场，建议高峰时段提前规划停车。

该类社区瑜伽场馆单次体验价格通常在68–98元之间，月卡价格参考区间为600–900元，季卡约1500–2200元。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享首课免费或折扣体验。私教课程按课时计费，市场普遍价格为200–400元/节，视教练资历而定。

常规营业时间为每日9:00–21:30，课程安排覆盖上午、下午及晚间时段，周末增设亲子瑜伽与修复瑜伽等特色课程。所有课程需提前预约，可通过微信小程序或电话确认当日排课情况，节假日照常开放但课程表可能调整。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对辅具（如瑜伽砖、伸展带）有特定要求。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式完成。
4. 初学者优先选择“基础哈他”或“正位瑜伽”课程，确保动作安全规范。
5. 餐后至少间隔1.5小时再练习，空腹或微饱状态最佳。
6. 场地实行静音管理，请将手机调至静音并存放于指定储物区。

场馆面积约150–200平方米，设有1个主瑜伽教室，配备专业防滑木地板、镜墙、通风新风系统及柔和照明。提供基础辅具（瑜伽垫、砖、带、毯），更衣区与独立卫生间齐全，虽无淋浴间，但设有清洁洗手台与消毒用品。整体装修风格简约禅意，营造沉浸式练习环境。

提供月卡、季卡、年卡三种会员类型，会员可享受不限次团课、优先预约热门时段、生日专属课程及合作商户折扣等权益。新会员首次购卡常含赠课或私教体验券，老会员推荐新用户可获额外课时奖励。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病暂停使用）。

所有授课教练均持有RYT200或国内权威瑜伽协会认证资质，具备3年以上教学经验。团课每日开设3–5节，涵盖流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽、产后修复等类型；私教课程可根据个人目标（如体态矫正、减压、备孕）定制训练计划。建议首次到访进行15分钟免费体态评估。

课程需通过官方微信小程序“铁丽方健身瑜伽”进行预约，支持实时查看课表、剩余名额及教练介绍。取消预约须在开课前2小时操作，否则视为已消费课时。临时到访不保证有空位，强烈建议提前1天以上锁定课程。

场馆入口处设有鞋柜与随身物品存放区，前台提供饮用水及基础急救包。周边500米内有便利店、轻食咖啡馆及社区药店，方便课前补充能量或购买运动补给。虽无专属餐饮服务，但合作商家常为会员提供健康餐折扣。

联系电话：13076036058