山海健身中心(东山国际)

山海健身中心（东山国际）位于成都市龙泉驿区龙工南路109号3层1号，是一家以瑜伽为核心课程的综合性健身场所。该中心环境安静、采光良好，内部装修注重自然与禅意风格，营造出适合身心放松的练习氛围。作为社区型精品瑜伽馆，其课程体系覆盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等主流类型，适合不同基础和需求的学员。场馆空间布局合理，配备专业瑜伽垫、辅具及空气净化系统，整体定位偏向中高端都市人群。

可乘坐地铁2号线至书房站，从C口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“龙工南路站”和“东山国际站”，途经线路包括854A路、870路、L006路等。自驾前往可导航至“山海健身中心（东山国际）”，周边有东山国际新城商业体配套停车场及路边划线停车位，建议高峰时段提前规划停车。

该类精品瑜伽场馆单次体验课价格通常在80–120元之间，常规团课月卡价格约为600–900元，季卡约1500–2200元，年卡则多在4000–6000元区间。私教课程按课时计费，普遍为200–400元/节。具体价格以场馆实际公布为准，部分新用户可享首课免费或折扣体验。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排集中在上午10点、下午15点及晚间18:30–20:30三个时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认当日排课。

1. 建议提前15分钟到场签到并做简单热身，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若使用场馆提供垫子，请自备毛巾覆盖。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式完成。
4. 瑜伽练习前2小时避免进食，可适量饮水保持身体水分。
5. 初学者优先选择哈他或基础流瑜伽课程，循序渐进提升柔韧与力量。
6. 龙泉驿区冬季早晚温差大，注意保暖，尤其课后避免受凉。

场馆设有一间主瑜伽教室，面积约80–100平方米，层高充足，配备落地窗引入自然光。地面铺设专业防滑环保地胶，墙面设有整面镜便于动作校正。提供标准瑜伽垫、伸展带、瑜伽砖、抱枕等辅具，数量充足且定期清洁消毒。另设独立更衣区、储物柜及男女分开的卫生间，虽无淋浴间，但提供基础洗漱用品和吹风机。

会员分为体验卡（1–3次）、月卡、季卡、年卡及私教套餐。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），最长可冻结30天。老会员推荐新用户成功购卡，双方均可获得额外课程赠送。

场馆配备3–5名全职瑜伽教练，均持有RYT200或国内权威机构认证资质，教学经验普遍在3年以上。团课每日开设2–4节，涵盖晨练唤醒、午间舒缓及晚间深度修复等主题。私教课程可根据个人目标定制计划，如体态矫正、减脂塑形或备孕调理。首次私教通常包含体态评估与课程规划。

课程通过“山海健身”微信小程序进行线上预约，支持实时查看空位与教练信息。也可通过大众点评/美团购买课程包后绑定账号预约。取消预约需至少提前6小时操作，否则视为已消费。新用户首次到店需填写健康问卷并签署安全告知书。

场馆位于东山国际新城商业集中区，楼下即有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或课后简餐。附近500米内有社区公园，适合课后散步放松。商场内设有共享储物柜、充电桩及休息座椅，整体配套较为完善，满足都市人群一站式健康生活需求。

联系电话：18782111639