BK健身·体态调整·呼吸·身心平衡

BK健身·体态调整·呼吸·身心平衡是一家专注于瑜伽、体态矫正与身心整合训练的精品工作室，位于成都市龙泉驿区核心居住区。该场地以小班教学和个性化指导为特色，强调呼吸控制、身体对齐与内在觉察的结合。空间设计注重静谧与功能性，适合从初学者到进阶练习者的不同需求。作为社区型身心训练场所，其课程体系融合了哈他瑜伽、阴瑜伽及功能性体态调整内容，致力于帮助学员建立可持续的健康生活方式。

场地坐落于大连路与驿都中路交叉口南120米，交通便利。乘坐地铁2号线至书房站下车，从C口出站后步行约1.2公里（约15分钟）可达；或搭乘公交854A路、870路、L006路至“驿都中路大连路口”站，下车即达。自驾前往可使用周边商业体或社区公共停车场，如“世茂广场”地下停车场（距离约300米），建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品瑜伽工作室通常采用课程包或会员制收费。参考成都同类场地定价，单节体验课价格在68–98元之间，10节课卡约600–800元，月度无限次会员卡价格区间为800–1200元。私教课程按小时计费，普遍在200–350元/节。具体价格以场地实际公布为准，首次到访用户常可享受新客优惠或免费体验课。

作为专业瑜伽工作室，营业时间一般为每日9:00–21:30，课程主要集中在上午9:30–11:30、下午14:00–16:00及晚间18:30–20:30三个时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道确认当日课表。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜。
3. 避免饱腹练习，建议餐后至少间隔1.5小时再参与课程。
4. 体态调整类课程对动作精准度要求高，初学者应优先选择基础班。
5. 工作日晚上及周末上午为客流高峰，需提前3天以上预约热门时段。
6. 关注其微信公众号可获取最新课表、优惠活动及呼吸训练音频资源。

场地为室内精品工作室，面积约120–150平方米，配备专业瑜伽地胶、全身镜墙、恒温新风系统及柔和照明。提供基础辅具如瑜伽砖、伸展带、抱枕和毛毯，部分课程使用悬挂训练带或泡沫轴。更衣区与洗手间独立设置，虽无淋浴设施，但设有储物柜和消毒用品，整体环境干净整洁，注重隐私与安静氛围。

工作室提供多种会员选项：单次体验卡、10/20节常规课包、月度畅练卡及季度深度训练计划。会员可享专属课程优先预约权、生日赠课、呼吸工作坊折扣等权益。长期会员（季卡及以上）还可获得个性化体态评估与月度进度反馈。新会员首月常有“买一送一”或赠送私教体验课的促销活动。

所有授课教练均持有RYT200或以上国际瑜伽联盟认证，并具备体态矫正、运动康复或普拉提交叉背景。课程以6–8人小班为主，确保每位学员获得充分指导。团课每日排课3–5节，涵盖晨间唤醒、午间修复、晚间舒缓等主题。私教服务按需预约，侧重脊柱调理、产后恢复或运动表现提升，首次私教包含30分钟体态分析。

课程需通过微信小程序或官方公众号进行线上预约，支持实时查看空位与教练信息。用户注册后可绑定会员卡并管理课程日历。取消政策为：开课前24小时可免费取消或改期，逾期视为已消费。不支持电话或现场临时报名，以保障课堂人数与教学质量。

场地周边生活配套成熟，步行5分钟内有便利店、轻食咖啡馆（如Seesaw、Manner）及社区药店。世茂广场（约400米）提供餐饮、超市及休闲服务。场内设有休息等候区，提供免费饮用水和课程资料，但无餐饮或运动装备零售服务，建议自备所需物品。

联系电话：18113123930