开元地中海攀猩攀岩馆

开元地中海攀猩攀岩馆位于上海市松江区新松江路开元地中海商业广场北门一楼，是一家专注于室内攀岩的社区型运动场馆。场地设有多种难度等级的抱石墙和顶绳线路，适合从初学者到进阶玩家的不同需求。作为松江区域内较早布局的室内攀岩空间之一，该馆注重安全规范与教学体验，常有青少年及大学生群体前来训练或休闲挑战。

乘坐地铁9号线至松江大学城站，从1号口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面可搭乘松江12路、松江19路、松江40路等至“新松江路文汇路”站，下车即达。自驾用户可停放在开元地中海商业广场地下停车场，周末高峰时段建议提前抵达以确保车位。

该类室内攀岩馆在上海市区及近郊的单次体验价格普遍为80-120元/人，会员月卡价格通常在300-500元区间。开元地中海攀猩攀岩馆参考定价为：单次票98元（含基础装备租赁），学生票78元，月卡398元（不限次）。具体价格以场地实际公布为准，建议通过大众点评或美团查看实时优惠套餐。

营业时间一般为每日10:00-22:00，节假日照常开放。作为热门社区运动场所，周末及寒暑假晚间（18:00-21:00）人流密集，强烈建议通过线上平台提前预约时段，避免现场排队等候。部分课程需单独预约教练时间。

1. 初次体验者务必参加10-15分钟的安全讲解，了解基本保护与下墙动作。
2. 建议穿着贴身、有弹性的运动服，避免宽松衣物钩挂岩点。
3. 场地提供攀岩鞋和粉袋租赁，但自备更卫生且贴合脚型。
4. 避开周五晚及周末18:00-21:00高峰时段，可获得更佳体验和教练关注度。
5. 未成年人需由监护人陪同签署安全协议方可入场。
6. 运动前2小时避免饱食，保持适度水分摄入以防抽筋或眩晕。

首次到访需在前台登记身份信息并签署安全须知，随后由工作人员引导进行基础安全培训（约10分钟）。之后可自由选择抱石区或顶绳区进行攀爬。如需教练指导，可现场预约1对1或小组课程（通常30-60分钟）。整个体验时长建议安排1.5-2小时，包含热身、攀爬、休息与拉伸环节。离场前需归还租赁装备并完成签退。

场馆严格遵循中国登山协会关于室内攀岩场所的安全标准，所有保护垫厚度达标，顶绳系统定期检修。保护员均持有社会体育指导员（攀岩方向）或中登协初级以上资质。场地配备急救箱，并与附近医疗机构建立应急联动机制。虽未强制购买保险，但建议高风险动作（如动态跳跃）前确认自身身体状态。

教练团队由具备中国登山协会认证资质的攀岩指导员组成，多数拥有3年以上教学经验，部分教练曾参与市级青少年攀岩赛事带队工作。日常运营中，教练与学员比例控制在1:4以内（课程时段），确保动作纠正与安全监护到位。可提前预约指定教练进行专项训练。

适合6岁以上、体重不超过100公斤、无严重心脑血管疾病或恐高症的人群参与。儿童需满6周岁且身高1.2米以上方可使用抱石区；顶绳项目建议10岁以上并在成人陪同下进行。孕妇、近期有骨折或关节损伤者不建议参与。场馆对初学者友好，设有低难度线路供适应性训练。

场馆允许顾客自行拍摄照片或视频，部分高角度动作建议请同伴协助记录。目前未提供专业跟拍服务，但教练在教学过程中可协助用手机抓拍关键动作用于技术复盘。禁止使用无人机或三脚架等大型设备，以免影响他人安全。

联系电话：13636676855