Two girls运动美学健身工作室(开元地中海商业广场店)

Two girls运动美学健身工作室（开元地中海商业广场店）位于上海市松江区核心商圈，是一家主打女性友好、注重运动美学与功能性训练相结合的精品健身工作室。该场地以小班课、私教课程和特色塑形课程为主，强调个性化训练方案与舒适私密的运动环境。作为社区型健身空间，其装修风格现代简约，氛围轻松，适合追求高效训练与身心平衡的都市人群。

该工作室位于新松江路925号-927号开元地中海商业广场内，交通便利。乘坐地铁9号线至松江大学城站，从1号口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。多条公交线路途经附近，包括松江12路、松江19路、松江24路等，在“新松江路人民北路”或“地中海商业广场”站下车即达。自驾用户可使用开元地中海商业广场地下停车场，停车方便，前2小时通常免费。

该类精品健身工作室通常采用课程包或会员制收费模式。参考行业标准及同类场地定价，单节团课价格约为80–120元，私教课程单节价格在300–500元区间。月度会员卡（含固定课程次数）价格普遍在2000–3500元之间。具体价格以工作室实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为城市商业综合体内的健身工作室，其营业时间一般为每日10:00至21:30，周末可能略有延长。课程需提前预约，不接受临时到场参课。节假日安排通常与商场同步，春节等重大节日可能调整营业时间，建议关注其官方通知。

1. 建议首次到访提前15分钟到场，完成体测评估与课程沟通。
2. 工作室通常要求自备运动服、毛巾及室内训练鞋，部分课程需穿防滑袜。
3. 黄金时段（18:00–20:30）课程紧张，需至少提前3天预约。
4. 避免空腹或饱腹状态下训练，建议课前1小时适量补充碳水。
5. 该场地主打女性客户群，男性访客建议提前确认是否开放相应课程。
6. 课程开始后10分钟未到视为自动放弃，不支持当日改期。

作为精品健身工作室，场地面积适中但功能分区明确，配备专业力量训练器械（如Keiser气阻设备或类似品牌）、TRX悬挂系统、瑜伽垫、泡沫轴、弹力带等小器械。地面采用减震环保地胶，灯光柔和，通风良好。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，部分门店提供简易淋浴服务，但需现场确认。

工作室通常提供多种会员选项，包括次卡（如10节/20节课包）、月度无限次团课卡、季度综合训练卡等。会员可享受优先选课、专属训练计划、体态评估及社群活动参与权益。部分套餐包含营养指导或线上打卡服务。新会员常享有首课体验优惠或赠课活动，具体以店内政策为准。

所有教练均持有国家职业资格认证或国际认证（如ACE、NASM、Les Mills等），具备女性塑形、产后修复、体态矫正等专项经验。课程以小班（4–8人）和一对一私教为主，团课涵盖普拉提、燃脂HIIT、功能性训练等类型。私教可根据个人目标定制周期化训练方案，并定期进行效果复盘。

课程需通过官方微信小程序或合作平台（如大众点评、美团）进行线上预约。用户注册后可查看实时课表、教练介绍及剩余名额。取消或改约需在课程开始前24小时操作，逾期不予退款或转课。首次体验建议选择“新人专享课”以了解课程风格与教练匹配度。

工作室所在的开元地中海商业广场为松江区成熟商业体，配套完善。场内设有咖啡轻食店、健康餐吧、便利店及女性生活用品店，便于课前补充能量或课后放松。商场还提供共享充电宝、休息座椅及母婴室等便利设施。训练结束后可就近用餐或购物，提升整体体验效率。