上海攀王攀岩

上海攀王攀岩位于上海市嘉定区裕丰路与沪宜公路交叉口东180米，是一家专注于室内攀岩运动的综合训练场馆。场地设有多种难度等级的抱石墙和顶绳线路，适合从初学者到进阶玩家的不同需求。作为嘉定区内较早布局的专业攀岩空间之一，该场馆注重安全规范与教学体系，常有青少年培训课程及成人体验活动，是本地攀岩爱好者的重要聚集地。

可乘坐地铁11号线至嘉定新城站，出站后换乘公交嘉定112路或嘉定115路，在“裕丰路沪宜公路”站下车，步行约300米即达。自驾前往可导航“上海攀王攀岩”，场地周边有临街停车位及附近商业体公共停车场，建议高峰时段提前规划停车。

该类室内攀岩场馆单次体验价格通常在80-120元之间，含基础装备租赁（安全带、攀岩鞋）。会员月卡价格参考区间为400-600元，部分套餐包含教练指导课时。具体价格以场地实际公布为准，建议通过大众点评或美团查看最新优惠及套餐详情。

营业时间一般为每日10:00-22:00，周末及节假日照常开放。首次到访建议提前通过线上平台预约，尤其是周末下午及晚间高峰时段（16:00-20:00），以确保有足够线路和教练资源。

1. 首次体验者务必参加安全讲解环节，熟悉保护操作流程。
2. 建议穿着贴身、有弹性的运动服装，避免宽松衣物影响动作。
3. 场地通常提供镁粉和基础装备，但自备攀岩鞋可提升脚感与表现。
4. 避开周末18:00-20:00人流高峰，可获得更专注的训练环境。
5. 未成年人需由监护人陪同签署安全协议，部分高难度区域有年龄或能力限制。
6. 运动前2小时避免饱食，保持适度水分摄入以防抽筋或脱力。

首次到访需完成登记、签署安全协议并接受10-15分钟的安全培训，包括如何正确穿戴安全带、使用保护器及基本攀爬规则。随后可在教练指导下选择适合自身水平的线路进行尝试。单次体验时长约1.5-2小时，包含热身、攀爬、休息与整理。进阶学员可报名系统课程，按阶段提升技术能力。

场馆严格执行中国登山协会关于室内攀岩场所的安全标准，所有保护设备定期检测更换。地面铺设专业EVA缓冲垫，高度区域配备双人保护机制。工作人员均持有急救证书，现场配备AED与应急医疗包。虽未公开披露保险合作方，但正规运营场馆通常为学员购买单次活动意外险，建议确认后再参与高风险动作。

教练团队具备中国登山协会认证的攀岩指导员资质，部分成员拥有全国性赛事经验或多年青少年教学背景。教练与学员比例通常控制在1:4以内，确保教学质量和安全监护。课程设置涵盖抱石技巧、顶绳攀登、先锋攀登等模块，支持个性化训练计划制定。

适合6岁以上、身体健康、无严重心脑血管疾病或恐高症的人群参与。体重建议不超过100公斤以确保保护系统有效运作。儿童需家长全程陪同，青少年课程通常按年龄与能力分班。孕妇、近期手术恢复者及骨关节损伤未愈者不建议参与。

场馆内允许个人拍摄，部分区域设有固定机位供记录攀爬过程。是否提供专业跟拍服务需现场咨询，若提供，费用通常在50-100元/次，成片可通过微信或网盘交付。建议提前沟通拍摄需求，避免干扰他人训练。

作为室内攀岩场馆，活动不受外部天气影响，全年正常开放。极端天气（如台风红色预警）可能导致临时闭馆，此类情况会通过官方渠道提前通知。已预约用户可免费改期或退费，无需担心因天气导致的行程变动。