沈坚强游泳俱乐部(永红新村西)

沈坚强游泳俱乐部（永红新村西）位于上海市嘉定区南翔镇，是以奥运选手沈坚强命名的专业游泳培训机构，专注于青少年及成人游泳教学与训练。该俱乐部在嘉定区域设有多个分点，永红新村西点为社区型标准室内恒温泳池，水质维护良好，配备专业救生与教学团队，适合初学者、进阶训练者及家庭用户。作为上海本地具有口碑的游泳品牌，其课程体系成熟，注重安全与技能同步提升。

该俱乐部位于嘉定区南翔镇永红新村西侧，距离地铁11号线南翔站约1.2公里，步行约15分钟。可乘坐公交嘉定110路、嘉定113路至“永红路德华路”站下车，步行约300米即达。自驾用户可使用周边社区或商业体公共停车位，建议高峰时段优先选择公共交通以避免停车不便。

该类专业游泳教学俱乐部通常采用课程制收费，单次体验课价格约80-120元，常规私教课程包（10节课）价格在1500-2500元区间，团体班价格约为60-90元/节。会员卡或长期学员可享折扣及优先排课权益。具体价格以俱乐部实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为教学型游泳场馆，沈坚强游泳俱乐部（永红新村西）通常每日开放时间为9:00-21:00，课程按预约时段进行，不设散客自由泳时段。所有训练需提前预约，节假日照常开课但可能调整排班。建议通过官方小程序或电话确认当日课程安排。

1. 首次到访建议提前预约体验课，便于教练评估水平并安排合适班级。
2. 自备泳衣、泳帽、泳镜及毛巾，部分课程要求佩戴鼻夹或浮板。
3. 儿童课程家长可在指定区域观看，但不得进入泳池区以确保教学秩序。
4. 冬季恒温泳池水温维持在28-30℃，建议训练后及时冲洗并保暖以防感冒。
5. 避开周末上午10:00-12:00及晚间18:00-20:00的课程高峰，可获得更个性化指导。
6. 报名长期课程前可试听一节，确认教练风格与自身需求匹配。

该点位配备标准短池（通常为12.5米或25米），水深适中，适合教学与基础训练。泳池采用循环过滤与恒温系统，水质清澈达标。更衣室干净整洁，提供独立淋浴间、吹风机及储物柜。地面防滑处理到位，救生设备齐全，符合上海市体育场所安全规范。

俱乐部主要采用课程包形式，而非传统月卡/年卡。学员完成初级课程后可升级为“进阶会员”，享受优先选课、专属教练匹配及寒暑假集训营报名资格。老学员推荐新用户成功报名，双方可获赠1节私教课。无公开零售散客票，强调教学连续性。

所有教练均持有国家认证的游泳社会体育指导员或救生员证书，部分教练具备省级以上运动队执教经验。提供1对1私教、1对4小班及亲子课程。私教课时长约45-60分钟，内容涵盖蛙泳、自由泳、仰泳等，也可定制中考体育游泳专项训练。课程进度透明，每阶段有技能评估反馈。

课程需通过“沈坚强游泳俱乐部”官方微信公众号或小程序预约。首次用户需填写健康信息并选择试听时段。已报名学员可通过系统查看教练空档、调整课程时间。取消或改期需至少提前24小时操作，否则视为已消耗课时。

场馆位于居民区内部，周边有便利店、小型餐饮店及社区公园。场内设有家长等候区，提供座椅与饮水机，但无自营餐饮或运动用品商店。建议自备饮用水及训练所需装备。附近无大型商业综合体，训练结束后可前往南翔老街（约2公里）休闲用餐。