i健身俱乐部

i健身俱乐部位于广州市白云区京溪路，是一家以瑜伽为核心课程的综合性健身场所。该俱乐部环境整洁、氛围宁静，注重会员的身心平衡体验，提供多种瑜伽流派课程，包括哈他瑜伽、流瑜伽和阴瑜伽等。作为社区型健身空间，i健身俱乐部适合从初学者到进阶练习者的不同需求，通常配备专业防滑地胶、镜墙、音响系统及辅助瑜伽器械。

乘坐广州地铁3号线至京溪南方医院站，从B出口出站后沿京溪路步行约600米（约8分钟）即可到达。周边公交线路包括241路、560路、831路等，在“京溪路口”或“一五七医院”站下车步行5-10分钟可达。自驾用户可停放在京溪路沿线商业体或住宅区配套的公共停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类社区型瑜伽场馆单次课程价格通常在60-120元之间，月卡价格参考区间为800-1500元，季卡与年卡享有更高折扣。具体价格以场地实际公布为准，部分平台如大众点评或美团常有新客体验价（如39元/节）或套餐优惠。

作为常规瑜伽场馆，i健身俱乐部一般营业时间为每日9:00至22:00，课程多集中在上午9:30-11:30、下午14:00-16:00及晚间18:30-21:00三个时段。所有课程需提前预约，可通过微信小程序、电话或第三方平台完成预订，节假日照常开放但课程安排可能调整。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分场馆虽提供租赁但卫生和舒适度因人而异。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式练习。
4. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免直接参加高强度流瑜伽。
5. 避开晚间18:30-20:30的高峰时段，如需周末上课务必提前2-3天预约。
6. 练习前2小时避免进食，保持空腹状态更利于体式伸展与呼吸控制。

场馆配备标准瑜伽教室，地面铺设专业防滑环保地胶，墙面设有整面镜便于动作校正，顶部安装柔和照明与通风系统。辅助设备包括瑜伽砖、伸展带、抱枕和毛毯等，供会员免费使用。更衣区与独立淋浴间基本配置齐全，部分区域设有储物柜，建议自备锁具。

i健身俱乐部通常提供月卡、季卡和年卡三种会员类型，会员可享受不限次团课、专属折扣及优先预约权益。新会员常享首月体验优惠，老会员推荐新用户可获赠课程。部分时段推出“早鸟卡”或“晚间特惠卡”，针对性满足不同人群的时间偏好。

场馆配备持证瑜伽教练团队，多数教练拥有RYT（Registered Yoga Teacher）认证或国内权威机构资质。团课每日安排3-5节，涵盖不同难度与风格；私教课程按60分钟计费，价格区间为200-400元/节，可根据个人目标定制训练计划。建议首次到访时与教练沟通身体状况与练习目标。

课程可通过官方微信小程序、大众点评或美团平台在线预约，支持实时查看课表与剩余名额。取消预约需至少提前4小时操作，否则可能扣除课时或收取违约金。现场不接受无预约临时入场，确保课程人数控制与教学品质。

场馆周边生活配套成熟，京溪路沿线有便利店、轻食咖啡店及健康餐吧，适合课后补充能量。部分会员反馈附近有小型运动用品店可购买瑜伽服或辅具。场馆内部通常设休息等候区，提供饮水机与手机充电接口，但无餐饮服务。

联系电话：19128700244