i健身俱乐部

i健身俱乐部位于广州市白云区京溪路，是一家定位中高端的社区型综合健身场所。场馆以功能性训练、力量器械和有氧课程为核心，环境整洁、动线合理，适合从初学者到进阶健身人群。作为白云区京溪板块较成熟的健身空间之一，该俱乐部注重会员体验，配备基础团操教室与私教区域，整体氛围偏向实用与高效训练风格。

乘坐广州地铁3号线至京溪南方医院站，从B出口出站后沿京溪路步行约600米（约8分钟）即可到达。公交方面，可搭乘219路、560路、831路等至“京溪路口”或“一五七医院站”，步行约5-7分钟。自驾用户建议使用周边商业体或小区临停区域，京溪路沿线设有部分划线停车位，但高峰时段较为紧张，推荐使用公共交通前往。

该类社区型健身俱乐部单次体验价通常在30-50元之间；月卡价格参考区间为400-700元，季卡约1000-1600元，年卡普遍在3000-4500元。私教课程按课时计费，市场均价为200-400元/节。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方小程序或前台咨询获取最新资费方案。

作为常规健身场所，i健身俱乐部营业时间一般为每日06:30至22:30，全年无休（春节等重大节日可能调整）。高峰时段集中在18:00-21:00，建议非会员提前预约体验时段，会员可直接刷卡入场。部分团课需单独预约，私教课程须与教练协调时间。

1. 首次到访建议提前致电确认是否需预约体验，并了解当日团课安排。
2. 自带运动毛巾、水杯和防滑训练鞋，多数健身俱乐部不提供一次性毛巾。
3. 避开工作日晚间18:30-20:30高峰时段，器械使用更顺畅。
4. 留意私教资质，优先选择持有NSCA、ACE或国职认证的教练。
5. 办卡前务必试听团课并体验器械区，确认通风、卫生及设备维护状况。
6. 京溪路周边餐饮便利，训练后可在附近补充蛋白质餐食。

场馆配备标准有氧区（跑步机、椭圆机、划船机等）、自由力量区（哑铃、杠铃、深蹲架）及固定器械区。地面采用减震橡胶地垫，器械品牌以国产主流为主，部分进口有氧设备。设有独立男女更衣室、淋浴间及储物柜，团操教室面积约60㎡，支持瑜伽、搏击、动感单车等课程。整体设备维护良好，符合社区型中端健身房配置标准。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，新会员常享首月优惠或赠私教体验课。会员权益包括不限次使用器械区、免费参加常规团课、专属储物柜使用权及生日月福利。部分时段推出“双人同行”或“学生特惠”活动，建议关注其微信公众号获取实时促销信息。

提供一对一私教及小团体训练服务，教练团队普遍具备国家职业资格认证或国际四大认证（如NASM、ACE）背景。团课每日安排3-5节，涵盖HIIT、核心训练、拉伸恢复等类型，课程表每周更新。私教首次咨询通常免费，正式课程支持按10节或20节打包购买，价格更具优势。

可通过“i健身俱乐部”微信公众号或小程序进行团课预约及私教排课，部分时段支持现场登记。取消私教课程需提前24小时通知，否则可能扣减课时。非会员体验需提前1天预约，并携带有效身份证件登记。

场馆内设基础休息区及饮水机，部分门店提供蛋白粉或能量棒零售。京溪路沿线生活配套成熟，步行5分钟内有便利店、轻食店、水果店及咖啡馆，适合训练前后补给。附近亦有药店和运动用品店，方便购置护具或替换装备。

联系电话：19128700244