Boomboxing拳击俱乐部

Boomboxing拳击俱乐部位于深圳市福田区理想时代大厦8H，是一家专注于现代拳击训练与体能提升的都市运动空间。该俱乐部以高强度间歇训练（HIIT）结合专业拳击技术教学为特色，适合从初学者到进阶爱好者的不同需求。场地布局紧凑高效，注重功能性训练区域划分，整体氛围充满活力且具备专业格斗训练环境。

场地紧邻地铁4号线上梅林站A出口，步行约170米即可到达，交通极为便利。自驾用户可将车辆停放在理想时代大厦或周边商业体如卓悦汇购物中心的地下停车场，车位较为充足。附近亦有多条公交线路经过，包括M398、M441、B889等，在“上梅林地铁站”或“梅林街道办”站点下车步行5分钟内可达。

该类都市拳击训练馆通常采用课程包或会员制收费模式。参考深圳同类场馆定价，单节团课价格在80-120元之间，私教课程约为300-500元/节。月卡会员价格普遍在1500-2500元区间，包含固定次数团课及部分自由训练权益。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为城市核心区域的专业拳击训练空间，Boomboxing拳击俱乐部通常营业时间为每日10:00至22:00，高峰时段集中在18:00-21:00。所有课程需提前预约，尤其是晚间及周末时段，建议通过微信小程序或合作平台（如大众点评、美团）进行线上预订以确保席位。节假日安排一般照常开放，但可能调整课程表，需提前确认。

1. 首次体验建议选择基础入门团课，熟悉场地规则与训练节奏。
2. 务必自备运动手套、护手带及吸汗毛巾，部分装备可现场租赁但数量有限。
3. 训练前2小时避免大量进食，保持充分水分摄入以应对高强度课程。
4. 周末及晚间课程爆满，建议工作日上午或下午非高峰时段前往以获得更佳指导体验。
5. 场地地面为专业防滑橡胶垫，禁止穿硬底鞋或户外鞋进入训练区。
6. 课程强度较高，如有心血管疾病或旧伤，务必提前告知教练并评估身体状况。

场地配备标准拳击训练区，包括多组悬挂式沙袋、立式靶、速度球台及功能性训练架。地面铺设专业减震橡胶地垫，有效保护关节。更衣区设有独立储物柜，但淋浴设施可能受限于写字楼空间而未配置，建议训练后返回住所清洁。整体照明充足，通风系统良好，符合都市小型精品训练馆的标准配置。

俱乐部提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月度无限次卡及季度综合训练卡。会员可享受优先预约权、专属折扣、免费参加主题Workshop（如防身术特训、体能挑战赛）等权益。新会员常享有首月体验优惠或赠课活动，具体政策可通过其线上平台查询。

所有教练均持有国家认证或国际拳击/体能训练资质（如NSCA、ACE或本地体育局认证），具备实战或竞技背景。团课每日安排3-5节，涵盖基础拳击、燃脂搏击、核心强化等主题；私教服务按学员目标定制训练计划，涵盖减脂、塑形、格斗技巧提升等方向。首次私教课通常含体测与目标评估环节。

课程通过官方微信小程序或第三方平台（如大众点评、美团）进行线上预约。用户需实名注册并绑定支付方式，选课后系统自动扣减课时。取消政策一般要求提前12小时操作，否则视为已消费。部分高峰时段实行候补机制，建议设置开课提醒以抢订热门课程。

场地所在理想时代大厦底层及邻近卓悦汇购物中心提供丰富配套：包括连锁咖啡店（如瑞幸、Manner）、轻食简餐（如Wagas、沙拉厨房）、便利店及运动用品零售点。训练前后可便捷补充能量或购买蛋白棒、电解质饮料等。大厦内设有公共卫生间，但无专用休息 lounge，建议利用商场区域放松恢复。

联系电话：18664305921