健美天地

健美天地是位于上海市普陀区东新路95号1-2层的一家社区型综合健身场馆，服务周边居民多年。场馆覆盖两层空间，配备有氧训练区、力量器械区、自由重量区及功能性训练区域，整体布局合理，通风良好。作为普陀区内性价比较高的健身场所之一，健美天地注重基础健身服务，适合日常锻炼、减脂塑形及力量训练人群。

健美天地位于普陀区东新路与光复西路交汇区域，交通便利。地铁方面，可乘坐13号线至隆德路站，从4号口出站后步行约800米（约10分钟）抵达；或乘坐11号线至江苏路站，换乘公交或骑行约1.2公里。公交线路包括63路、948路、765路等，在“东新路光复西路”或“曹杨路桥”站下车步行即达。自驾用户可停放在东新路沿线划线车位或附近社区商业体公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区健身场馆的单次体验价格通常在30–50元之间，月卡价格参考区间为300–600元，季卡约800–1200元，年卡一般在2500–3500元。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出新会员优惠或团办折扣。场馆不设门票制，需办理会员或购买次卡方可入场。

作为常规社区健身场所，健美天地的营业时间通常为每日06:00至22:00，全年无休（春节等重大节假日可能调整）。无需强制预约即可入场，但高峰时段（18:00–21:00）器械使用较紧张，建议错峰锻炼。特殊课程或私教时段可能需提前预约。

1. 避开工作日晚间18:00–21:00高峰时段，器械使用更顺畅。
2. 自带毛巾、水杯和运动鞋，多数社区健身房不提供一次性用品。
3. 入场需穿着运动服装，禁止穿拖鞋、牛仔裤或硬底鞋进入训练区。
4. 首次到访建议提前致电确认当日营业状态及是否有临时闭馆维护。
5. 可关注大众点评或美团查看近期用户评价，了解设备维护与卫生状况。
6. 办理会员前务必试用一次，确认器械配置与自身训练需求匹配。

场馆覆盖两层，一层主要为有氧区（跑步机、椭圆机、动感单车等）和接待区，二层集中布置力量器械（史密斯机、坐姿推胸、高位下拉等）及自由重量区（哑铃、杠铃、深蹲架）。设备品牌以国产主流厂商为主，如舒华、乔山等，维护状况中等。配备男女独立更衣室、基础淋浴间（热水供应稳定）、储物柜及休息座椅。未设泳池或团操专用教室。

健美天地采用标准会员制，提供次卡、月卡、季卡、年卡等多种选择。会员权益包括全天候入场、免费使用所有器械、基础体测服务。部分套餐可能包含1–2节免费私教体验课。老会员推荐新用户通常可获赠额外训练日或小礼品。具体卡种价格及优惠活动需现场咨询前台，线上平台偶有限时促销。

场馆配备持证健身教练团队，提供一对一私教服务，课程内容涵盖增肌、减脂、康复训练及体态矫正。私教课单价参考市场价约200–300元/节，购买课包（如10节或20节）可享折扣。暂无固定团课排期，但可根据会员需求组织小型功能性训练小组。教练均持有国职或ACE、NASM等认证资质。

日常健身无需预约，刷会员卡或登记手机号即可入场。私教课程需通过前台或微信联系教练本人预约，部分教练支持通过大众点评线上下单。取消私教课程需提前24小时通知，否则可能扣减课时。场馆未接入主流健身预订平台（如Keep、乐刻），建议直接电话联系确认服务可用性。

场馆入口处设有自助饮水机和小商品货架（售卖蛋白粉、能量棒、运动饮料等）。一层角落配有休息区，可供短暂休整。周边500米内有便利店（全家、罗森）、快餐店（沙县、兰州拉面）及社区超市，满足基本补给需求。未设专业运动装备商店，建议自备训练所需物品。

联系电话：021-32200635;13262657281