市东游泳馆

市东游泳馆位于上海市杨浦区辽阳路27号（近大连路），是一处服务于周边社区及市民的公共游泳场所。该场馆由杨浦区体育局管理，属于公益性体育设施，常年向公众开放。泳池为标准室内恒温泳池，水质维护良好，符合国家卫生标准。场馆整体环境整洁，通风系统完善，适合日常健身、游泳训练及初学者练习。作为杨浦区内较早建成的社区型游泳馆之一，其以亲民价格和便利位置受到本地居民欢迎。

乘坐地铁12号线至大连路站，从3号口出站后沿大连路向东步行约400米，右转进入辽阳路即达，全程步行约6分钟。公交方面，可搭乘22路、137路、871路至“大连路辽阳路”站下车，步行约200米。自驾前往可使用周边公共停车场，如大连路沿线路边停车位或附近商业体（如宝地广场）停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

市东游泳馆执行上海市公共体育场馆统一收费标准。成人单次票价为30元，学生及老年人凭有效证件享受优惠价20元。另有月卡（300元/30次）、季卡（800元/90次）等会员套餐可选。具体价格以场馆当日公示为准，建议通过“上海体育”官方小程序或现场公告确认最新收费政策。

全年开放，常规营业时间为每日06:00–21:00，分多个场次（通常为06:00–09:00、09:30–12:00、12:30–15:00、15:30–18:00、18:30–21:00）。部分时段专设女性专场或青少年训练场。无需预约即可入场，但节假日或寒暑假高峰期建议提前到场排队；团体活动需提前联系场馆管理方安排。

1. 建议避开18:00–20:00晚间高峰时段，此时人流密集，影响游泳体验。
2. 必须携带本人身份证件用于实名登记，并自备泳衣、泳帽、泳镜及拖鞋，场馆不提供租赁服务。
3. 入场前需淋浴，禁止穿深色或掉色泳衣入池，以保护水质。
4. 初学者或儿童建议选择上午场次，水温稳定且人少，更安全。
5. 场馆设有储物柜（需自备锁具或使用电子手环），贵重物品请勿带入更衣区。
6. 冬季恒温泳池水温维持在28–30℃，室温约26℃，注意防滑防寒。

市东游泳馆配备一座25米×12.5米的室内标准短池，共6条泳道，水深1.2–1.6米，适合不同水平人群使用。池水采用循环过滤+臭氧消毒系统，每日定时检测并公示水质报告。更衣室男女分区，配有热水淋浴、吹风机及基础储物柜。地面防滑处理到位，通道宽敞，无障碍设施齐全，符合公共体育场馆建设规范。

场馆提供记次卡形式的会员服务，包括月卡（300元/30次）、季卡（800元/90次）和年卡（2800元/300次），有效期自首次使用起计算。会员可享受优先入场、专属场次预留及生日当月免费游泳一次等权益。办卡需持本人身份证现场办理，不支持线上开通，卡片不可转让。

市东游泳馆提供公益性质的游泳教学服务，由持有社会体育指导员（游泳）国家职业资格证书的教练执教。开设青少年寒假/暑假班（8–12岁）及成人入门班，课程周期通常为10节课/期，费用约600–800元/期。私教服务暂未开放，团课需提前两周在前台登记报名，满8人开班。

市东游泳馆目前不支持线上预约单次入场，采取现场购票制。但会员卡用户可在非高峰时段优先入场。寒暑假青少年培训班可通过杨浦区体育活动中心微信公众号提前报名。团体包场（如学校、企业活动）需至少提前5个工作日致电场馆办公室（021-65XXXXXX）申请，经审批后方可安排。

场馆内设有基础休息区，提供饮水机及座椅，但无餐饮服务。入口处有自动售货机，可购买瓶装水及简单零食。周边500米范围内有便利店（全家、罗森）、快餐店（肯德基、老乡鸡）及运动用品店，方便购齐装备。大连路沿线绿化良好，游泳后可在附近滨江步道散步放松。

联系电话：021-65201059;13701758128