源进游泳馆

源进游泳馆位于上海市杨浦区市东中学东北门旁，是一处服务于周边社区及学校的室内恒温游泳场所。该场馆以亲民价格和基础配套设施为主，主要面向学生、家庭用户及附近居民提供日常游泳锻炼服务。作为依托于学校资源的社区型泳池，其水质管理符合上海市公共泳池卫生标准，环境整洁，通风良好，适合初学者及日常健身人群使用。

乘坐地铁12号线至“爱国路站”下车，从3号口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，可搭乘868路、577路、137路至“市东中学站”或“隆昌路长阳路站”，步行约5分钟抵达。自驾用户建议使用周边公共停车场，如隆昌路沿线或长阳路商业体停车场，场馆本身不设专属停车位。

该类社区型学校附属游泳馆通常单次票价在30-50元之间，学生凭有效证件可享受优惠价（约20-30元）。部分时段可能推出早鸟票或晚间特惠。具体价格以场馆当日公示为准，建议通过现场公告或电话确认最新收费标准。

作为学校附属泳池，源进游泳馆一般仅在非教学时段对外开放，常见开放时间为工作日18:00-21:00，周末及寒暑假期间可能增设白天场次（如9:00-11:30、14:00-17:00）。节假日安排需视学校日程调整，通常需提前到场或电话确认是否开放。部分时段实行限流入场，建议提前15分钟到达。

1. 务必携带身份证件及学生证（如适用），部分时段需实名登记入场。
2. 建议自备泳帽、泳镜、拖鞋及毛巾，泳帽为强制佩戴项。
3. 避开周末晚高峰（18:30-20:00），此时段人流密集，水质体验下降。
4. 入水前完成充分热身，场馆水温通常维持在28-30℃，适合大众健身但略低于专业训练标准。
5. 注意查看当日水质公示牌，正规场馆会在入口处展示余氯、pH值等检测结果。
6. 不建议空腹或饱腹后立即游泳，最佳锻炼时间为餐后1-2小时。

场馆设有一座标准短池（25米×10米左右），通常为4-6条泳道，水深1.2-1.6米，适合成人及青少年使用。配备基础更衣室、冷热水淋浴间及吹风机，储物柜多为投币式或扫码电子锁。照明采用防潮LED系统，通风依靠机械排风，整体设施维护良好但非高端配置。泳池采用循环过滤+氯消毒系统，符合上海市公共泳池卫生规范。

该类社区泳馆通常提供月卡或季卡选项，月卡价格参考区间为400-600元（不限次），季卡约1000-1400元。部分时段对周边小区居民或学校教职工有专属优惠。会员一般可优先入场、享受专属通道或折扣价，但不包含私教服务。具体办卡政策需现场咨询，暂无公开线上会员系统。

源进游泳馆主要定位为自助式健身场所，常规时段不设固定教练驻场。但在寒暑假期间可能联合第三方机构开设青少年游泳培训班，课程多为小班制（6-8人），课时费约150-250元/节。私教服务需提前预约且非每日提供，建议直接致电场馆了解当期教学安排。

该场馆目前以现场购票入场为主，不支持主流平台（如美团、大众点评）线上预订。高峰时段可能采取限流措施，建议提前15-30分钟到场排队。团体（10人以上）如需包场或组织活动，可提前3-5个工作日联系场馆管理方协商安排。

场馆紧邻市东中学，周边以居民区和小型商铺为主。入口处设有简易休息区，但无餐饮服务。最近的便利店（如全家、罗森）位于隆昌路路口，步行约3分钟。运动用品方面，建议自备泳具，附近无专业游泳装备商店。储物柜充足，支持手机扫码或硬币开锁，无需额外押金。

联系电话：021-65201059