廊桥瑜伽普拉提馆

廊桥瑜伽普拉提馆位于重庆市武隆区建设东路168号2幢1-1，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品健身空间。场馆环境安静、采光良好，内部采用环保地胶与专业防滑垫，营造出适合身心放松的练习氛围。作为武隆区内少有的专注身心训练的场馆，该馆以小班教学和个性化指导为特色，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

可乘坐武隆城区公交至“建设东路”或“武隆中学”站，步行约300米即达。自驾前往可导航至“建设东路168号”，场馆所在楼宇周边设有公共停车位，但数量有限，建议高峰时段优先选择公共交通。从武隆汽车站出发约2.5公里，车程8分钟；距武隆高铁站约6公里，车程15分钟。

该类瑜伽普拉提馆在武隆区域的单次课程价格通常在60–100元之间，月卡价格参考区间为400–700元，季卡约1000–1600元。具体价格以场馆实际公布为准，部分新用户可能享有体验课优惠。私教课程价格一般在150–250元/节，视教练资历而定。

作为社区型瑜伽场馆，通常营业时间为每日9:00–21:30，课程多集中在上午10点、下午15点及晚间19点–20:30等时段。建议提前预约课程，尤其是周末及节假日，部分团课需满3人开班。非课程时段不对外开放自由练习。

1. 建议提前10分钟到场，用于更衣和身心准备。
2. 自带瑜伽垫可提升卫生与舒适度，场馆也提供消毒后的公用垫。
3. 穿着贴身、透气的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 初学者优先选择基础团课或体验私教，避免直接进入高阶流瑜伽课程。
5. 餐后至少间隔1.5小时再练习，空腹或轻食状态最佳。
6. 武隆冬季湿冷，建议携带保暖外套用于课后放松阶段。

场馆配备标准瑜伽教室一间，面积约60–80平方米，铺设专业TPE或橡胶材质地胶，墙面设整面镜便于动作校正。灯光柔和可调，配有空气净化器与背景音响系统。更衣区与卫生间独立设置，但未设淋浴间，符合小型瑜伽馆的常规配置。

该馆提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，会员可享受固定时段团课无限次参与权益，并享有私教课程折扣（通常9折）。部分套餐包含免费体态评估或1节私教体验。新会员首次购卡常附赠1–2节赠课，具体优惠以店内公告为准。

场馆提供专业瑜伽与普拉提教学服务，教练均持有RYT或国内认证资质，具备3年以上教学经验。团课每周排课5–7节，涵盖哈他瑜伽、阴瑜伽、核心普拉提等类型。私教按需预约，支持针对性改善体态、产后修复或减压调理等目标定制课程。

课程需通过微信或电话提前预约，部分时段可通过大众点评或美团平台购买体验课并在线选课。取消预约需至少提前6小时，否则视为已消费。团课名额有限，建议每周初确认下周课程安排并锁定席位。

场馆位于武隆城区生活便利地段，周边有便利店、咖啡店及小型餐饮店，适合课前补充能量或课后轻食。馆内设有储物篮供临时存放物品，但无寄存柜。休息区提供饮用水，建议自备水杯。附近无大型商场，但步行5分钟可达社区公园，适合课后散步放松。