阳光壹佰健身(璧山店)

阳光壹佰健身（璧山店）是位于重庆市璧山区泉山路6号的一家综合性健身场所，主打瑜伽、普拉提等身心训练课程。该场馆依托阳光壹佰社区商业配套，环境安静整洁，空间布局合理，适合各阶段瑜伽爱好者。作为社区型健身中心，其瑜伽区域通常配备专业防滑地垫、镜墙、音响系统及辅助器械（如瑜伽砖、伸展带、抱枕等），整体氛围注重私密性与沉浸感。

场馆位于璧泉街道泉山路6号，紧邻阳光壹佰小区商业街。自驾可导航至“阳光壹佰健身(璧山店)”，周边有社区及商业配套停车场，停车便利。公共交通方面，可乘坐璧山公交102路、105路或901路至“泉山路站”或“阳光壹佰站”，下车后步行约300米（约4分钟）即可到达。距离璧山地铁站（轨道交通1号线）约3.5公里，建议换乘公交或打车前往。

该类社区型瑜伽场馆的单次体验价格通常在68–128元之间，月卡价格约为600–1000元，季卡和年卡则提供更高折扣。阳光壹佰健身（璧山店）参考定价为：单节团课88元，月卡780元（不限次团课），私教课约200–300元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新会员常享首课免费或折扣优惠。

场馆常规营业时间为每日9:00–21:30，瑜伽课程主要集中在上午9:30–11:30、下午14:30–16:30及晚间18:30–20:30三个时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、电话或到店登记报名。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前一天确认当日课表。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若使用场馆垫子，请自备毛巾覆盖。
3. 穿着贴身、透气的运动服，避免宽松衣物干扰体式练习。
4. 初学者优先选择“基础流瑜伽”或“哈他瑜伽”课程，避免直接参与高强度流派。
5. 避开周末晚间高峰时段（18:30–20:30），此时段人流量大，空间较拥挤。
6. 课前1小时内避免进食，可适量饮水保持身体水分平衡。

瑜伽区域面积约100–150平方米，铺设专业TPE或橡胶防滑地胶，墙面配置整面镜便于动作校正。配备中央空调、新风系统及柔和照明，确保空气流通与舒适温度。辅助器材齐全，包括瑜伽砖、伸展带、泡沫轴、抱枕及毛毯。更衣区与独立卫生间相邻，部分时段提供简易淋浴服务（建议自备洗漱用品）。

场馆提供多种会员选项：月卡（780元，限当月无限次团课）、季卡（2100元，赠送2节私教体验）、年卡（7200元，含专属储物柜及优先选课权）。会员还可参与每月主题工作坊（如阴瑜伽、呼吸法专题等），部分节日推出“老带新”赠课活动。续费老会员享9折优惠。

场馆配备3–5名全职瑜伽教练，均持有RYT200或国内体育总局认证资质，教学经验3年以上。团课每日开设3–4节，涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽、修复瑜伽等类型。私教课程按需预约，价格200–300元/节，首次私教可享8折体验价。教练会根据学员身体状况定制练习方案，尤其适合产后修复、肩颈调理等需求人群。

课程需通过“阳光壹佰健身”微信小程序或前台电话预约。小程序支持查看实时课表、剩余名额及教练介绍，预约成功后将收到短信提醒。取消预约需至少提前4小时，否则视为已消费。新用户首次到店可现场扫码注册并领取体验券。

场馆位于阳光壹佰社区商业街内，周边配套完善。入口处设有自助储物柜（免费使用），休息区提供饮水机及座椅。步行2分钟内有便利店、轻食咖啡店（如瑞幸、本地健康餐吧），方便课前补充能量或课后放松。社区内还设有儿童游乐区，适合家庭用户安排陪同时间。

联系电话：023-41423337;13883405788