SG健身工作室

SG健身工作室位于北京市昌平区科星西路与黄土店南路交叉口东北60米，是一家专注于瑜伽及身心训练的社区型健身空间。该工作室以小班教学和个性化指导为特色，环境安静整洁，注重私密性与课程质量。作为昌平回龙观区域较受本地居民欢迎的瑜伽场所之一，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等方向，适合从初学者到进阶练习者不同需求的会员。

可乘坐地铁13号线至回龙观站，从B口出站后步行约1.2公里（约15分钟）抵达；或搭乘公交专89路、462路、614路至黄土店南路南口站，下车后步行约300米即达。自驾前往可导航“SG健身工作室”，周边有临街停车位及附近小区公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区瑜伽工作室单次体验课价格通常在80–120元之间，常规月卡价格约为800–1200元，季卡约2000–2800元，年卡多在6000–8000元区间。部分课程如私教或主题工作坊另计费用。具体价格以场地实际公布为准，建议通过线上平台查看最新套餐及优惠活动。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排集中在上午10点、下午15点及晚间18:30–20:30三个时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议关注其线上平台获取当日安排。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对辅具要求较高。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 晚间18:30–20:00为高峰时段，新手建议选择上午或下午课程以获得更细致指导。
5. 课程开始后10分钟禁止入场，务必准时到达。
6. 工作室为静音空间，请将手机调至静音并避免交谈干扰他人练习。

工作室设有1个主瑜伽教室，面积约60–80平方米，层高充足，配备专业防滑木地板、全身镜墙、空气净化器及恒温系统（冬季地暖、夏季空调）。教室采光良好，配有遮光帘保障私密性。更衣区与卫生间独立设置，但无淋浴设施，符合社区型瑜伽馆的常见配置。

提供月卡、季卡、年卡及10次/20次储值卡等多种会员选项。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加月度主题工作坊等权益。新会员首次购卡常享体验价或赠课福利，具体政策可通过其合作平台（如大众点评、美团）查看当期活动。

所有授课教练均持有RYT200或国内权威认证资质，具备3年以上教学经验。课程以6–10人小班为主，确保每位学员获得针对性指导。私教课程按60分钟计费，价格通常在300–500元/节，可根据个人目标定制训练计划。团课每周更新课表，涵盖晨练唤醒、深度拉伸、力量流等多元主题。

课程需通过微信小程序或合作平台（如大众点评、美团）提前预约，支持在线选课、支付及取消。取消需在课程开始前12小时操作，否则视为已消费。部分热门课程开放预约时间为每周日晚20:00，建议设置提醒以免错过。

工作室内部设有休息等候区，提供饮水机及基础储物柜。周边500米内有便利店、轻食咖啡馆及社区超市，方便课前补充能量或购买运动用品。无自营餐饮服务，但允许学员携带密封饮品进入教室。

联系电话：13810186055