衍生·瑜伽普拉提

衍生·瑜伽普拉提位于北京市昌平区国风美唐综合楼2号楼316室，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。该场地以小班制、个性化指导为特色，注重会员的身心平衡与体态矫正。空间设计简约宁静，配备专业瑜伽垫、辅具及空气净化系统，营造出专注、放松的练习环境。作为昌平区域较受认可的瑜伽场所之一，适合从初学者到进阶学员的各类人群。

可乘坐地铁8号线至育知路站，从B口出站后步行约900米（约12分钟）即可到达国风美唐综合楼。公交方面，附近有“国风美唐小区”站，途经线路包括昌52路、专103路等。自驾前往可导航至“国风美唐综合楼”，周边设有社区及商业配套停车场，建议提前确认车位情况；高峰时段建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽工作室单次课程价格通常在120–200元之间，月卡价格参考区间为1200–1800元，季卡约3000–4000元。私教课程按课时计费，普遍在300–500元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享体验价或首课优惠。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或电话锁定席位，临时到场可能无法安排。节假日照常开课，但课程表可能调整，建议提前关注官方通知。

1. 建议提前10分钟到场，用于更衣和静心准备。
2. 自带瑜伽垫可提升卫生与舒适度，若使用场馆提供辅具，请确认消毒情况。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 避免饱腹练习，课前1–2小时不宜进食过多。
5. 初学者优先选择基础流或哈他瑜伽课程，循序渐进。
6. 昌平冬季早晚温差大，注意保暖，尤其课后避免受凉。

场地为标准室内瑜伽教室，面积约80–100平方米，层高充足，采光良好。地面铺设专业防滑瑜伽地胶，墙面配有整面镜便于动作校正。配备全套辅具，包括瑜伽砖、伸展带、抱枕、毛毯及普拉提小器械（如弹力圈、泡沫轴）。设有独立更衣区、储物柜及饮水设备，但无淋浴间，建议课后回家清洁。

提供多种会员卡选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊等权益。部分套餐包含首次体态评估服务，帮助制定个性化训练计划。老会员推荐新用户通常可获赠课程或积分奖励。

所有授课教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威认证资质，具备3年以上教学经验。课程以小班团课为主（每班6–10人），确保指导质量；同时提供一对一私教服务，针对产后修复、脊柱调理、减压疗愈等需求定制方案。团课类型涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽及普拉提核心训练。

课程需通过微信小程序“衍生瑜伽”或电话进行实名预约，支持在线支付。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消费。热门时段（如晚间19:00–20:30）建议提前2–3天锁定名额，周末课程尤其紧俏。

国风美唐综合楼内设有便利店、咖啡简餐店及社区超市，方便课前补充能量或购买饮品。楼下有共享储物柜和休息座椅，但无专门运动用品商店。周边住宅区成熟，生活便利，但建议自备毛巾、水杯及更换衣物，以提升练习体验。