SG健身工作室

SG健身工作室位于北京市昌平区科星西路与黄土店南路交叉口东北60米，是一家专注于功能性训练与力量健身的社区型健身场所。该工作室以小而精的运营模式为主，注重私教指导与会员体验，适合追求高效训练和个性化服务的健身人群。作为昌平回龙观区域较受本地居民欢迎的健身点之一，其环境整洁、器械维护良好，整体氛围偏向专业且亲民。

联系电话：13810186055

可乘坐地铁13号线至回龙观站，从B口出站后沿科星西路向北步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“黄土店南路南口”站，途经线路包括专55路、427路等。自驾用户可使用周边商业或社区公共停车位，但高峰时段车位较为紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区健身工作室通常采用会员制或私教课程收费模式。参考昌平区同类场地价格，单次体验课约50-100元，月卡价格在800-1500元之间，私教课程单节价格约200-400元。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为社区型健身工作室，SG健身工作室一般营业时间为每日9:00至22:00，部分时段需提前预约，尤其是晚间18:00-21:00的高峰训练时段。节假日照常开放，但可能调整课程安排，建议提前确认当日营业状态。

1. 首次到访建议提前联系预约体验课，避免空跑。
2. 工作室空间有限，高峰时段人流密集，推荐选择上午或下午非繁忙时段训练。
3. 自带运动毛巾、水杯和训练手套，部分器械使用需配合个人防护装备。
4. 穿着防滑训练鞋，避免使用硬底或户外跑鞋，以保护地面及自身安全。
5. 若计划长期训练，可咨询季卡或年卡优惠，通常比月卡更具性价比。
6. 注意查看教练资质，优先选择持有NSCA、ACE或国职认证的教练进行指导。

SG健身工作室配备基础但齐全的力量与功能性训练设备，包括深蹲架、杠铃、哑铃组、壶铃、TRX悬挂训练带、战绳、跳箱及有氧器械（如划船机、跑步机）。地面采用专业橡胶地垫，减震防滑。更衣区和简易淋浴间基本满足日常需求，但储物空间有限，建议轻装前往。

该工作室主要提供月卡、季卡和年卡三种会员类型，部分套餐包含固定次数的团课或体测服务。会员通常享有优先预约权、专属训练计划制定及不定期健康讲座参与资格。新会员常有首月优惠或赠课活动，具体权益以店内公示为准。

SG健身工作室以私教服务为核心，教练团队具备国家职业资格或国际认证背景，擅长减脂、增肌、体态矫正及运动康复等方向。团课以小班形式开展（4-8人），内容涵盖HIIT、核心强化、拉伸恢复等，通常安排在晚间及周末。私教课程需提前预约，按课时计费。

可通过微信搜索“SG健身工作室”公众号或添加教练个人微信进行课程预约。部分用户反馈也可通过大众点评或美团购买体验课并在线预约。取消或更改预约需至少提前12小时通知，否则可能视为已消费课时。

工作室周边以住宅区和小型商业为主，附近有便利店、咖啡店及快餐店，方便训练前后补充能量。无大型餐饮或洗浴中心，建议训练后回家淋浴。场地内提供基础饮水设备，但不设饮品售卖，需自备饮用水。