云扬瑜伽生活美馆(密云果园街店)

云扬瑜伽生活美馆（密云果园街店）位于北京市密云区西门外大街11-5号，是一家专注于瑜伽教学与身心疗愈的社区型瑜伽馆。场馆环境安静舒适，注重营造自然、放松的练习氛围，适合从初学者到进阶学员的各类人群。作为密云城区内较具口碑的瑜伽空间之一，该馆强调小班教学与个性化指导，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等多元体系。

该场馆地处密云城区核心区域，交通便利。乘坐公交可选择密1路、密3路、密5路至“果园小区”或“西门站”下车，步行约300米即达。自驾前往可导航至“西门外大街11-5号”，周边有多个公共停车场及路边停车位，建议避开早晚高峰时段以确保顺利停车。距离京承高速密云出口约6公里，车程15分钟。

该类社区瑜伽馆单次体验课价格通常在80–120元之间，常规团课月卡价格参考区间为600–900元，季卡约1500–2200元。私教课程按课时计费，市场普遍定价为300–500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新会员常享有首课优惠或赠课活动。

作为专业瑜伽场馆，云扬瑜伽生活美馆一般营业时间为每日9:00–21:30，课程多集中在上午9:30–11:30及傍晚18:00–20:30两个时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、电话或到店登记报名，临时到场可能无法安排合适课程。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分场馆虽提供租赁，但个人用品更卫生舒适。
3. 穿着透气、有弹性的运动服装，避免佩戴首饰或过紧配饰。
4. 初学者优先选择“哈他基础”或“正位瑜伽”课程，避免直接进入高强度流瑜伽。
5. 餐后至少间隔1.5小时再练习，空腹或微饱状态最佳。
6. 关注场馆公众号可获取最新课表、优惠信息及临时调课通知。

场馆设有1–2间专业瑜伽教室，地面铺设环保防滑地胶，配备镜墙、专业音响系统及空气净化设备。教室采光良好，部分时段可引入自然光，营造宁静氛围。更衣区与洗手间干净整洁，虽无独立淋浴间，但提供基础洗漱用品和储物柜。整体空间布局紧凑但功能齐全，符合中小型瑜伽馆的行业标准。

该馆提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项，会员可享受优先选课、专属折扣及免费参加主题工作坊（如呼吸法、冥想夜等）的权益。长期会员常获赠私教体验课或合作商户优惠券。部分套餐支持冻结服务（如因病或出差），具体规则需签约时确认。

云扬瑜伽生活美馆的授课教师均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威瑜伽协会认证资质，具备3年以上教学经验。团课每日安排2–4节，涵盖不同难度级别；私教服务需提前预约，教练会根据学员身体状况定制训练计划，尤其擅长肩颈调理、体态矫正及孕期/产后恢复课程。

课程预订主要通过微信小程序或电话完成，部分用户也可通过大众点评/美团平台购买体验课后转为店内预约。取消或改约需至少提前6小时通知，否则可能视为已消费。首次到访建议提前联系前台了解当日课程余位及教师安排。

场馆位于密云老城区商业带，周边餐饮、便利店、药店齐全。步行5分钟内有咖啡馆、轻食店及水果店，适合课后补充能量。附近无大型商场，但生活便利度高。场馆内部设有休息角，提供免费茶饮和瑜伽相关书籍阅览，营造生活美学氛围。