尊尚空手道馆

尊尚空手道馆位于上海市浦东新区青桐路618弄43号06室（负一楼），是一家专注于空手道训练与教学的专业武术场馆。场馆环境整洁，空间布局合理，适合各年龄段学员进行系统性空手道学习。作为社区型武术道馆，其注重基础训练与礼仪培养，课程体系涵盖儿童启蒙、青少年进阶及成人防身术等方向，是浦东区域内较为典型的日式空手道训练场所。

可乘坐地铁13号线至张江路站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或搭乘公交浦东12路、1090路至青桐路益江路站，步行约300米即达。自驾前往可使用周边社区及商业体公共停车场，建议优先选择公共交通以避免高峰时段停车不便。

该类社区型空手道馆单次体验课价格通常在80-150元之间，常规课程多采用课包或会员制收费。月卡价格参考区间为800-1500元，季卡约2000-3500元，具体价格以场馆实际公布为准。部分课程可能包含道服、考级等附加费用，报名前建议明确费用构成。

作为专业武术道馆，尊尚空手道馆一般营业时间为每周二至周日的10:00-21:00，周一例行闭馆维护。课程需提前预约，尤其是周末及寒暑假期间，建议通过电话或线上平台确认当日排课并完成预约，以确保训练位置。

1. 初学者建议先参加免费或低价体验课，确认教练风格与教学体系是否匹配。
2. 空手道训练需穿着专用道服，首次上课可咨询是否提供临时借用。
3. 道馆通常要求赤脚或穿道鞋入场，禁止穿外鞋进入训练区。
4. 儿童课程建议家长陪同首节课，了解安全规范与课堂纪律要求。
5. 训练前后注意热身与拉伸，避免运动损伤，尤其冬季更需充分准备。
6. 尊重道馆礼仪（如鞠躬、禁喧哗）是空手道文化的重要组成部分，务必遵守。

场馆设有一间主训练厅，地面铺设专业空手道地垫（EVA或PVC材质），具备良好缓冲与防滑性能。墙面配有全身镜、踢靶架及基础体能训练器材。虽位于负一楼，但通风与照明系统符合运动场所标准。更衣与储物区域紧凑但功能齐全，淋浴设施视具体运营情况而定，建议自备毛巾与洗漱用品。

尊尚空手道馆采用课时包与周期会员相结合的模式，常见类型包括10/20/30课时包及月度、季度、年度会员。会员通常享有优先选课、考级辅导、内部赛事参与等权益。部分时段可能推出新生优惠或家庭套餐，具体政策需现场或电话咨询确认。

场馆提供系统化空手道教学，由持有日本空手道协会（JKF）或国内体育总局认证资质的教练执教。课程分为儿童班（5-12岁）、青少年班（13-17岁）及成人班，团课每周安排3-5次，私教课程按需预约，单节私教价格参考区间为200-400元。教练团队注重技术规范与武道精神并重。

课程需提前预约，可通过电话直接联系道馆前台登记，或通过大众点评、美团等平台购买体验课后在线预约具体时段。取消或调整课程通常需提前24小时通知，否则可能视为已消耗课时。建议首次到访前致电确认当日课程安排与空余名额。

道馆所在小区周边生活配套成熟，步行范围内有便利店、快餐店及小型超市，方便课前课后补给。场馆内部设有休息等候区，供家长或学员短暂停留。运动用品方面，基础装备（如护具、拳套）可能由道馆统一提供，但长期学员建议自购合身道服与训练鞋。

联系电话：15680789163;17608006529