两仪堂陈家沟太极馆(FOR天物空间店)

两仪堂陈家沟太极馆（FOR天物空间店）是位于上海浦东新区的专业太极拳训练场馆，隶属于传承陈氏太极拳体系的两仪堂品牌。该馆依托陈家沟正宗太极文化背景，专注于传统太极拳教学与身心修养实践。场馆设于天物空间A馆VIP层，环境清幽、空间开阔，适合各年龄段人群进行太极修习。作为城市中心少有的专注传统武术的室内场馆，其强调“以武入道”的理念，融合现代健身需求与传统功法体系。

场馆位于上海市浦东新区杨高中路2108弄天物空间A馆VIP层AV07室。乘坐地铁9号线至芳甸路站，从4号口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。附近公交线路包括638路、794路、975路等，在“杨高中路民生路”或“民生路杨高中路”站下车步行5-8分钟可达。自驾前往可使用天物空间配套停车场或周边商业体如证大喜马拉雅中心、由由世纪广场的公共停车场，车位相对充足。

该类专业太极场馆通常采用课程制收费，单次体验课价格参考区间为150-250元/节；常规团课月卡价格在1200-2000元之间，私教课程按课时计费，普遍为400-800元/小时。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。部分会员体系可能包含季度或年度套餐，享有优先排课及活动参与权益。

作为专业武术教学场馆，两仪堂陈家沟太极馆一般营业时间为每日9:00至21:00，课程安排多集中在上午9:30-11:30、下午14:00-16:00及晚间18:30-20:30三个时段。所有课程均需提前预约，不接受临时到场参与。节假日照常开课，但课程表可能调整，建议提前一周确认当周排课安排。

1. 初学者建议选择基础入门班，避免直接参与高阶套路训练。
2. 穿着宽松棉质运动服和软底平鞋，禁止穿硬底鞋或高跟鞋入场。
3. 课前1小时内避免进食过饱，保持空腹或半空腹状态更利于气血运行。
4. 建议携带个人毛巾和水杯，场馆虽提供基础用品，但自备更卫生。
5. 太极讲究“松静自然”，首次到访请提前10分钟到场静心准备。
6. 如有慢性疾病或关节损伤，务必提前告知教练以便调整动作强度。

场馆为独立VIP层专用空间，面积约120-150平方米，地面铺设专业防滑木地板，墙面设有整面镜便于动作校正，顶部安装柔和无频闪照明系统。空间内配备空气净化器、饮水机、储物柜及休息座椅区。虽无独立淋浴间，但提供基础更衣区域。整体环境安静、整洁，符合传统武术修习所需的“静、净、敬”三要素。

场馆实行会员制管理，主要分为体验会员（单次课）、月度会员（含8-12节团课）、季度会员及年度私教学员。会员可享受优先选课、免费参加节气养生讲座、太极文化沙龙及年度展演活动等权益。部分套餐支持家庭共享或转赠课时。新会员首次报名常享赠送一节私教评估课的福利，用于定制个人训练计划。

所有教练均师承陈家沟陈氏太极拳正宗传人，持有中国武术段位证书及社会体育指导员资质。核心教练团队具备5年以上教学经验，擅长因材施教。提供团体基础班、进阶套路班、推手研修班及一对一私教服务。私教课程可根据学员目标（如养生调理、竞赛套路、内功筑基）定制内容，每周固定时段开放预约。

课程需通过官方微信公众号“两仪堂太极”或合作平台（如大众点评、小红书店铺）进行线上预约。用户注册后可查看实时课表并锁定名额，支付成功即视为预约完成。取消课程需至少提前24小时操作，否则视为已消费课时。首次到访建议先预约免费体验课，由教练进行初步评估后再确定后续学习方案。

天物空间为复合型文化商业体，馆内及周边配套完善。一层设有轻食咖啡厅、茶饮店及健康简餐档口，适合课后补充能量；B1层有便利店和运动用品零售点，可购买太极服、练功鞋等装备。场馆所在楼层设有独立休息区，供学员课间交流。临近证大喜马拉雅中心亦有多家餐饮与休闲场所，便于安排半日或全日的身心修养行程。

该场馆特别适合追求身心平衡的都市白领、中老年养生群体、亚健康调理需求者及传统文化爱好者。课程体系覆盖零基础入门至高阶研修，青少年（12岁以上）在家长陪同下也可参与基础训练。不推荐急性伤病期或严重心肺功能障碍者未经医生许可参与。场馆氛围注重内在修习而非竞技对抗，强调“慢、匀、松、静”的练习原则，契合现代人减压与自我调养的核心需求。

联系电话：17521121616