信一跆拳道体能运动中心

信一跆拳道体能运动中心位于上海市浦东新区唐安路788号三楼，是一家专注于跆拳道训练与青少年体能发展的专业武术场馆。该中心以系统化教学、安全训练环境和注重礼仪教育为特色，适合儿童、青少年及成人学员。场地采用专业跆拳道地垫，配备标准护具、镜子墙和多媒体教学设备，整体环境整洁、通风良好，是浦东区域内较受家长认可的武术培训机构之一。

可乘坐地铁13号线至张江路站，从2号出口出站后步行约900米（约12分钟）即可到达。公交方面，附近有“唐安路张东路”站，途经线路包括636路、浦东12路等。自驾前往可导航至“唐安路788号”，周边有社区及商业配套停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类跆拳道培训场馆通常采用课程包或会员制收费。参考行业标准，单次体验课价格约为80-120元，常规课程包（如12节课）价格在1500-2500元区间，年卡会员费用约6000-9000元。具体价格以场馆实际公布为准，部分时段可能推出新生优惠或团报折扣。

作为专业武术培训机构，信一跆拳道体能运动中心通常营业时间为每周二至周日9:00-21:00，周一例行闭馆维护。课程需提前预约，尤其是周末及寒暑假期间班额紧张，建议通过官方渠道确认排课并完成报名锁定学位。

1. 初学者建议先预约免费体验课，评估教学风格与孩子适配度。
2. 训练时需穿着道服，首次可向场馆借用，后续建议自备符合标准的白色道服。
3. 避开寒暑假及周末16:00-19:00的高峰时段，课堂人数较多影响指导质量。
4. 场地禁止穿鞋入内，建议自备干净袜子或跆拳道专用软底鞋。
5. 家长可在指定观摩区观看训练，但请保持安静以免干扰教学秩序。
6. 跆拳道考级通常每3-6个月一次，报名前可咨询当前级别晋升周期。

场馆铺设专业跆拳道EVA缓冲地垫，面积约200平方米，配备全身镜墙、横踢靶、脚靶、沙袋及基础体能训练器械（如跳绳、平衡垫）。更衣区域设有独立储物柜，但未设淋浴间，适合课后直接返家或前往附近商业体清洁。整体设施维护良好，符合青少年运动安全标准。

中心提供多种会员方案，包括12课时卡、24课时卡、季度卡及年度卡。年卡会员享有优先选课、免费参加季度考级、生日月赠课等权益。部分套餐包含道服及护具套装，新会员首月报名常享9折优惠。续费老学员推荐新学员成功报名，双方均可获得额外课时奖励。

所有教练均持有中国跆拳道协会认证资质，多数具备黑带三段以上水平及3年以上教学经验。课程分为幼儿启蒙班（4-6岁）、少儿进阶班（7-12岁）及成人兴趣班，采用小班制（每班8-12人）。私教课程按小时计费，参考价格为200-300元/课时，需提前48小时预约。

课程可通过“信一跆拳道”微信公众号或前台电话进行预约。新生需先登记信息并安排体验课，正式报名后系统自动绑定学员账号，支持在线选课、请假及课时查询。临时缺课需提前24小时取消，否则视为已消耗课时。

场馆位于唐镇成熟居住区，楼下有便利店及小型餐饮店，步行5分钟内有咖啡店和快餐店可供课后休憩。附近无大型商场，但张江长泰广场（约1.5公里）提供丰富餐饮与购物选择。场馆内设有家长休息区，提供饮水机及座椅，但不设餐饮服务。