龙行天下健身格斗馆

龙行天下健身格斗馆位于上海市浦东新区杨高中路2100号向宽体育馆内，是一家专注于搏击训练的综合性格斗场馆。场馆依托向宽体育馆的体育设施资源，提供包括拳击、泰拳、自由搏击等在内的多种格斗项目训练。作为浦东新区较具规模的搏击训练基地之一，该馆注重实战与体能结合，适合从初学者到进阶学员的不同需求。场地环境整洁，通风良好，配备专业防护设备，是区域内搏击爱好者的热门选择。

场馆位于杨高中路2100号向宽体育馆内，交通便利。地铁方面，可乘坐地铁9号线至芳甸路站，从4号口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“杨高中路民生路”站，途经线路包括790路、638路、975路等。自驾用户可使用向宽体育馆配套停车场或周边商业体如证大喜马拉雅中心的公共停车场，车位相对充足。建议高峰时段优先选择公共交通。

该类搏击场馆单次体验价格通常在80-150元之间，具体取决于课程类型（团课或私教）及是否为会员。月卡价格参考区间为800-1500元，季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，市场均价约为200-400元/节。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道或合作平台查询最新资费。

作为专业搏击训练场馆，龙行天下健身格斗馆一般营业时间为每日10:00至22:00，部分工作日早晨可能开设早训班。周末及节假日照常开放，高峰时段集中在18:00-21:00。所有课程均需提前预约，尤其是私教和小班课程，建议通过微信或合作平台提前1-3天锁定时段。

1. 首次到访建议提前联系确认当日课程安排，避免空跑。
2. 自备运动手套、护齿和运动毛巾，部分装备可现场租赁但数量有限。
3. 穿着透气速干运动服和室内训练鞋，禁止穿户外鞋入场。
4. 初学者推荐参加体验课后再决定是否购卡，多数场馆提供1-2节低价试训。
5. 搏击训练强度较高，建议训练前2小时避免饱食，并做好热身准备。
6. 场馆内通常禁止佩戴首饰，以防训练中造成损伤。

场馆设有多功能搏击训练区，包含标准拳击台、泰拳靶墙、沙袋区、体能训练区及拉伸恢复区。地面采用专业EVA缓冲地垫，有效减少关节冲击。配备高清镜墙便于动作纠正，通风与照明系统符合运动场馆标准。更衣室与独立淋浴间齐全，部分区域提供储物柜。整体设施维护良好，符合中高端搏击馆配置水平。

场馆提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。月卡适合规律训练者，季卡及以上通常赠送额外私教课或体测服务。会员可享受优先预约、专属课程折扣及免费参加月度实战交流活动等权益。部分套餐支持家庭或双人共享，具体方案需现场咨询或通过官方小程序查看。

龙行天下健身格斗馆配备持证专业教练团队，多数教练具备省级以上比赛经验或国家职业资格认证。提供1对1私教、小班课（4-6人）及团体循环训练课。团课每日安排2-3节，涵盖基础技术、体能强化和实战模拟。私教课程可根据学员目标定制训练计划，涵盖减脂、防身、竞技等方向。

课程和场地可通过微信公众号“龙行天下健身格斗馆”或合作平台（如大众点评、美团）在线预约。首次用户需完成信息登记并签署安全协议。取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能视为已消费。高峰时段（如周末晚间）建议提前2-3天预约以确保名额。

场馆所在的向宽体育馆及周边商业配套完善。馆内设有休息等候区，提供饮水机和基础急救设备。邻近证大喜马拉雅中心、由由世纪广场等综合体，餐饮选择丰富，包括轻食、咖啡及正餐。运动用品店较少，建议自备核心装备；部分便利店可购买运动饮料和能量补给品。

联系电话：13524541728