密桃联盟HEY瑜伽普拉提(虹许店)

密桃联盟HEY瑜伽普拉提（虹许店）位于上海市闵行区红松东路与虹许路交叉口东北200米，是一家专注于瑜伽与普拉提课程的精品工作室。该场地以小班教学、个性化指导和温馨氛围为特色，适合从初学者到进阶练习者的不同需求。空间设计注重静谧与功能性，采用环保地胶、专业瑜伽垫及辅助器械，整体环境干净整洁，通风良好。作为密桃联盟在闵行的重要布局，虹许店延续了品牌对身心平衡与科学训练的一贯追求。

可乘坐地铁10号线至龙溪路站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）；或搭乘公交867路、925路至虹许路红松东路站，下车即达。自驾用户可导航至“红松东路与虹许路交叉口”，周边有虹梅休闲街、万象城等商业体提供公共停车场，建议使用高德或百度地图实时查询车位情况。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次课程价格通常在150–250元之间，月卡价格参考区间为1800–2800元，季卡约4500–6500元。具体价格以门店实际公布为准，部分新客体验课可能低至99元/节。会员体系常包含课程包、私教折扣及优先预约权益。

营业时间一般为每日9:00–21:30，高峰时段集中在18:00–20:30。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道确认当日课表。

1. 建议提前10分钟到场签到并更换服装，避免影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若使用场馆提供垫具，请确认是否已消毒。
3. 穿着贴身、透气的运动服，避免宽松衣物干扰动作完成度。
4. 普拉提核心训练对空腹状态要求较高，建议课前1.5小时避免进食。
5. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的团课，避免直接参与高强度流瑜伽。
6. 课程结束后可进行5–10分钟静态拉伸，提升恢复效果。

场地为中小型精品工作室，配备专业TPE或天然橡胶瑜伽垫、普拉提圈、弹力带、瑜伽砖、伸展带等辅助工具。地面采用防滑环保地胶，墙面设有整面镜便于动作校正，灯光柔和，背景音乐舒缓。虽无独立淋浴间，但提供更衣区域及储物柜，整体空间注重隐私与安静氛围。

提供多种会员选项，包括10节/20节课程包、月度无限次卡及季度综合卡。会员可享受优先选课、生日赠课、私教折扣（通常85折）及专属主题活动参与权。部分套餐支持转让或冻结（需符合条款），续费老会员常享额外赠课福利。

所有教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。团课每日安排3–5节，涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提；私教课程按600–900元/节计费，可根据体态评估定制训练计划。新学员可申请免费体态分析一次。

课程需通过“密桃联盟”官方微信公众号或小程序预约，支持实时查看课表、剩余名额及教练信息。取消预约需至少提前6小时，否则视为消耗课时。首次到店用户需填写健康问卷并签署安全协议。

场馆位于虹许路生活圈，毗邻万象城、金汇路餐饮街，课后可便捷享用轻食、咖啡或健康餐。附近有全家、罗森等便利店，满足基础补给需求。虽无店内饮品售卖，但允许学员自带水杯，场内提供直饮水。