合·瑜伽普拉提(西班牙名园店)

合·瑜伽普拉提（西班牙名园店）位于上海市闵行区梅陇西路与罗秀路交叉口东220米，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品工作室。该场地以小班教学和个性化指导为特色，环境安静、整洁，注重私密性与专业性，适合从初学者到进阶练习者的不同需求。作为社区型健康生活空间，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及核心普拉提等多种形式，强调身心平衡与功能性训练。

可乘坐地铁15号线至罗秀路站，出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，附近有731路、166路、867路等多条线路在“罗秀路梅陇西路”或“梅陇西路罗秀路”站点停靠。自驾用户可使用周边小区或商业体配套的公共停车场，建议优先选择公共交通以避免高峰时段停车不便。

该类精品瑜伽普拉提工作室的单次体验课价格通常在128–198元之间，常规团课月卡价格约为1200–1800元（含8–12节课），私教课程按课时计费，市场参考价为300–500元/节。具体价格以门店实际公布为准，新用户首次到店常可享受体验优惠。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族与全职学员的不同需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订，节假日照常开课但排课可能调整，建议提前确认当周课表。

1. 建议提前15分钟到场签到并完成热身准备，迟到者可能无法入场。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程（如空中瑜伽）需穿无拉链、无金属饰物的紧身衣。
3. 首次体验建议选择基础哈他或阴瑜伽课程，避免直接进入高强度流瑜伽或器械普拉提。
4. 月经期女性应避开倒立、核心收紧类动作，可提前告知教练调整动作。
5. 工作日晚上18:30–20:30为高峰时段，课程名额紧张，需至少提前2天预约。
6. 场地禁止穿鞋入内，入口处提供消毒拖鞋或要求赤脚练习。

场地为中小型精品工作室，配备专业防滑瑜伽地胶、镜墙、音响系统及空气净化设备。设有独立更衣区与储物柜，虽无淋浴间，但提供湿巾与基础洗护用品。空中瑜伽区配有专业吊床系统，普拉提区配置Reformer床等基础器械，整体维护良好，注重卫生与安全标准。

提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。季卡以上会员可享课程优先预约权、生日赠课及免费参加主题工作坊等权益。老会员推荐新用户成功报名可获赠课程，具体优惠政策以店内公告为准。

所有教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。团课每班限8–12人，确保指导质量；私教课程可根据个人目标定制训练计划，涵盖体态矫正、产后修复、减脂塑形等方向。课程表每周更新，涵盖晨练、午休放松及晚间燃脂等主题。

支持通过“合·瑜伽普拉提”官方微信小程序、大众点评或美团平台在线预约课程。预约成功后会收到确认通知，取消需至少提前6小时，否则视为已消费。首次到店建议先联系客服了解当前可约时段及课程难度匹配。

场地周边以居民区为主，步行5分钟内有便利店、轻食咖啡馆及水果店，适合课前补充能量或课后放松。虽无大型商场，但生活便利度较高。场内设有休息等候区，提供免费饮用水与课程资料，不设餐饮服务，建议自备健康零食。