合·瑜伽普拉提婵柔(莲花路站店)

合·瑜伽普拉提婵柔（莲花路站店）位于上海市闵行区沪闵路7399号Lalastation商场4楼，是一家专注于瑜伽、普拉提及婵柔训练的精品工作室。该场地设有多个独立教室（417、418、419、490号），空间设计注重静谧与功能性，配备专业地胶、镜墙、辅助器械及空气净化系统，整体环境干净舒适，适合不同阶段的练习者。作为连锁品牌门店之一，其课程体系成熟，师资稳定，深受周边社区及白领人群欢迎。

该场地紧邻地铁1号线莲花路站，从1号口出站后步行约3分钟即可到达Lalastation商场。公交方面，可乘坐729路、753路、166路等至“莲花路沪闵路”站，下车即达。自驾用户可停靠Lalastation商场地下停车场或周边公共停车场，如莲花路地铁站P+R停车场，车位相对充足但高峰时段建议提前抵达。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在128–198元之间，常规团课月卡价格约为1500–2200元（含8–12节课），季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，市场参考价为400–600元/节。具体价格以门店实际公布为准，新用户首次到店常可享受低价体验或赠课活动。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过官方微信小程序“合瑜伽”或大众点评进行线上选课与签到。节假日照常开课，但部分时段可能调整，建议提前查看当周课表。

1. 首次到店建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，场馆虽提供租赁但数量有限。
3. 婵柔课程对核心控制要求较高，初学者建议先参加基础团课或预约私教入门。
4. 晚间18:30–20:30为高峰时段，热门课程需提前3–5天预约。
5. 穿着贴身有弹性的运动服，避免宽松衣物影响动作观察与调整。
6. 课程开始后5分钟未到将自动取消预约并计入爽约次数，请准时出席。

场地设有多间独立教室，均铺设专业TPE或橡胶瑜伽地胶，墙面配置整面镜便于动作校正。配备Reformer普拉提床、凯迪拉克架、梯桶、弹力带、瑜伽砖、伸展带等辅助器械，设备品牌以Balanced Body或Merrithew为主流。更衣区整洁，提供储物柜、吹风机及基础洗护用品，部分教室配有独立淋浴间。

会员分为体验卡、月卡、季卡、年卡及无限卡等多种类型。月卡通常包含8–12节团课，季卡享9折，年卡低至6–7折。会员权益包括优先选课、生日赠课、专属活动邀请及跨店通用（限同品牌门店）。不定期推出“老带新”或节日促销，如双人同行赠课等优惠。

所有教练均持有国际认证资质（如RYT、STOTT PILATES、Gyrotonic Level 1等），平均教学经验3年以上。团课每日开设哈他、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽、普拉提垫上及器械课等10余种类型。私教按专项定制计划，涵盖产后修复、体态矫正、运动表现提升等方向，首次私教咨询免费。

课程通过官方小程序“合瑜伽”进行预约，支持实时查看空位、教师介绍及课程难度标识。也可通过大众点评或美团购买课程包后绑定账号预约。取消规则为：开课前12小时可免费取消，逾期将扣除课时或收取手续费。爽约三次以上将暂停预约权限一周。

Lalastation商场内设有咖啡店、轻食餐厅及便利店，课后可便捷补充能量。商场4楼设有休息等候区，配备饮水机和充电插座。周边1公里内有健身房、舞蹈工作室及儿童游乐场所，适合家庭或伴侣协同安排休闲时间。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。

联系电话：17621391939