静悦瑜伽(天馨花园店)

静悦瑜伽（天馨花园店）位于上海市宝山区蕰川路1498弄天馨花园108号，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等主流课程的社区型瑜伽工作室。场地环境安静整洁，采光良好，整体风格以原木与浅灰为主，营造出舒缓放松的练习氛围。作为扎根宝山区域的本地瑜伽品牌，该店服务周边居民多年，注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

可乘坐地铁1号线至呼兰路站，从2号出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或搭乘公交701路、702路、宝山11路至“蕰川路泰和路”站，下车后步行约500米即达。自驾前往可导航至“天馨花园”，小区内部设有访客临时停车位，但数量有限，建议优先使用公共交通或停放在附近蕰川路沿线公共停车场。

该类社区瑜伽工作室单次体验课价格通常在80–120元之间，常规团课月卡价格约为600–900元（含8–12节课），季卡价格在1500–2200元区间。私教课程按课时计费，市场参考价为300–500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，首次到访用户常可享受新人体验优惠。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程主要集中在上午9:30–11:30、下午14:00–16:00及晚间18:30–20:30三个时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行登记。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前确认当日课表。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康信息并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求防滑袜。
3. 避开周末晚间18:30–20:30高峰时段，以获得更宽松的练习空间。
4. 空腹或餐后2小时再练习，避免低血糖或不适。
5. 关闭手机或调至静音，保持课堂安静专注。
6. 如有腰背伤病史，务必提前告知老师以便调整体式。

场地为独立商铺改造的瑜伽空间，面积约80–100平方米，铺设专业环保瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及恒温新风设备。提供基础辅助工具如瑜伽砖、伸展带、抱枕和毛毯。更衣区与洗手间为共用设计，干净整洁，但无独立淋浴设施，适合非高强度流汗课程后的简单整理。

提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，会员可享优先选课、免费参加主题工作坊及生日月赠课等权益。新会员首月常有折扣活动，老会员推荐新用户可获赠单次课程。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），需提前申请并符合规定条件。

所有授课老师均持有RYT200或国内权威瑜伽教练认证，具备3年以上教学经验。课程以6–10人小班为主，确保每位学员获得关注。团课每周更新课表，涵盖晨间唤醒、午间修复、晚间深度拉伸等不同时段主题。私教服务需单独预约，可根据个人目标定制训练计划。

支持通过“静悦瑜伽”官方微信小程序、大众点评或直接致电前台进行课程预约。建议至少提前24小时预订，热门时段（如周末早课）需提前3–5天锁定名额。取消预约需在开课前6小时完成，否则视为已消费课时。

场馆位于天馨花园小区内，周边以住宅和社区商业为主。步行5分钟内有便利店、咖啡简餐店及水果店，方便课前补充能量或课后轻食。小区入口处设有共享储物柜，可用于临时存放随身物品。附近无大型商场，建议自备所需用品。

联系电话：021-56498286;021-56808824