铮锋跆拳道馆(浅水湾商业中心店)

铮锋跆拳道馆（浅水湾商业中心店）位于上海市松江区莘松路1007号浅水湾商业中心F2层，是一家专注于跆拳道训练与搏击教学的专业场馆。场馆环境整洁，空间布局合理，适合青少年及成人学员进行系统性训练。作为松江区较具口碑的搏击类培训机构之一，该馆注重技术规范与体能发展相结合，课程体系覆盖从入门到进阶多个阶段，适合不同年龄和基础的学员。

场馆地处松江区核心居住区，交通便利。乘坐地铁9号线至“九亭站”或“中春路站”，出站后换乘公交或骑行约1.5公里可达；也可搭乘松江40路、松江41路、1814路等公交线路，在“莘松路新镇路”或“浅水湾商业中心”站下车步行约3分钟。自驾前往可停靠浅水湾商业中心地下停车场，车位充足，停车费用按商场标准计收。

该类专业跆拳道馆通常采用课程包或会员制收费模式。参考松江区同类场馆定价，单次体验课价格约为80-120元，常规课程包（如12节课）价格在1500-2500元区间，年卡会员费用约6000-9000元。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新课包信息。

作为社区型搏击训练场馆，铮锋跆拳道馆一般营业时间为每日10:00至21:30，周末及寒暑假期间可能延长至22:00。课程需提前预约，尤其是青少年班和晚间黄金时段（18:00-21:00）常满员，建议通过微信或电话提前1-3天确认排课并锁定名额。节假日安排以馆方公告为准。

1. 初学者建议先预约免费体验课，评估教练风格与课程适配度。
2. 训练时务必穿着道服或运动服，禁止穿硬底鞋或牛仔裤入场。
3. 青少年学员家长可旁听首节课，了解教学安全措施与课堂纪律。
4. 避开周末下午及工作日晚间高峰时段，可获得更充分的指导时间。
5. 自备护具（如护胫、护胸）可提升训练安全性，场馆通常提供基础租赁。
6. 保持空腹或餐后1小时再训练，避免运动中不适。

场馆铺设专业跆拳道地垫，具备良好缓冲与防滑性能，符合中国跆拳道协会训练标准。训练区域面积约200-300平方米，配备全身镜墙、把杆、沙袋及基础体能训练器械。设有独立更衣区与储物柜，但未设淋浴间，建议训练后回家清洁。整体环境通风良好，照明充足，适合长期系统训练。

场馆提供多种会员方案，包括月卡、季卡、半年卡及年卡，部分套餐含赠课或家庭优惠。会员可优先选课、参与馆内考级及表演活动，并享受专属折扣。新会员常有“报课赠装备”或“推荐返现”等促销活动，具体权益以当期政策为准。

教练团队由持有中国跆拳道协会认证资质的资深教练组成，多数具备省级以上比赛经验或执教5年以上。提供一对一私教（约200-300元/节）及小班团课（4-8人），课程内容涵盖品势、实战、体能及防身术。每周固定开设儿童班、青少年班及成人班，排课规律，便于长期规划训练。

可通过“铮锋跆拳道”官方微信公众号或小程序进行课程预约与缴费，支持查看实时课表与教练排班。电话预约亦可，但线上渠道优先锁定名额。取消或改课需提前24小时操作，否则可能视为已消耗课时。首次到访建议提前联系确认当日课程安排。

场馆位于浅水湾商业中心二楼，楼下即有便利店、快餐店及饮品店，方便课前补充能量或课后休息。商场内设有公共卫生间与休息座椅，但无专门运动用品商店。建议自备饮用水与毛巾，场馆提供基础储物柜供临时存放个人物品。

联系电话：17317911278