燃健身搏击工作室

燃健身搏击工作室位于上海市闵行区七宝航北路54号，是一家专注于搏击训练的精品健身空间。该场地以高强度功能性训练与实战搏击技术结合为特色，主要提供拳击、泰拳、综合格斗（MMA）等课程。作为社区型专业搏击馆，其环境紧凑但功能齐全，适合从初学者到进阶学员的系统性训练。场地注重安全性和教学专业性，教练团队具备国家认证或国际赛事背景，整体氛围兼具竞技性与健身导向。

联系电话：13405272935

可乘坐地铁9号线至七宝站，从3号出口出站后沿航南路向西步行约800米（约10分钟）即可到达。周边公交线路包括748路、87路、92路，在“航北路中春路”或“七宝老街”站下车步行5-8分钟。自驾用户可停放在航北路沿线划线停车位或附近商业体如七宝万科广场的公共停车场，车位相对充足但高峰时段建议早到。

该类搏击工作室通常采用课程包或会员制收费。参考行业标准及同类场馆定价，单节团课价格约为80-120元，私教课程在300-500元/节之间。月卡会员价格普遍在1500-2500元区间，包含不限次团课及基础器械使用。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

搏击类工作室常规营业时间为每日10:00至22:00，课程多集中在工作日晚间（18:30-21:30）及周末白天。需提前预约课程，不支持临时到场直接参训。节假日安排通常与法定假期一致，部分节日可能调整课表，建议关注官方通知。

1. 首次体验建议提前联系确认是否提供免费试听课。
2. 务必自备运动手套、护齿和毛巾，部分基础装备可现场租赁但数量有限。
3. 避开每周二、四、六晚19:00-20:30的高峰团课时段，新手可选择工作日上午或周日下午课程。
4. 训练前2小时避免大量进食，场馆内禁止穿鞋进入训练区。
5. 建议提前15分钟到场签到并进行热身，迟到超过10分钟可能无法入场。
6. 场地通风良好但强度较高，注意补水并评估自身体能状况。

场地配备标准拳击台1座、泰拳靶墙、沙袋区（含立式沙袋与悬挂重袋）、自由训练区及基础力量训练器械（哑铃、壶铃、战绳等）。地面采用专业EVA防滑减震地垫，墙面设有全身镜便于动作纠正。更衣室与独立淋浴间齐全，提供储物柜但需自备锁具。整体空间紧凑高效，无大型休息区，符合搏击专项训练需求。

提供月卡、季卡及年卡三种主流会员类型，会员可无限次参加常规团课并优先预约私教。新会员常享首月优惠或赠课活动，老会员推荐新用户可获额外课程奖励。部分套餐包含体能评估、训练计划定制等增值服务。具体权益以店内公示为准，建议签约前明确退费与冻结政策。

所有教练均持有中国武术协会、国家职业资格或国际认证（如IFMA、WAKO等）资质，具备实战或教学经验。团课每日开设2-3节，涵盖基础技术、体能强化与实战对练；私教按学员目标定制周期训练方案。私教课程需单独预约，价格根据教练资历分级，建议首次沟通明确训练目标与预期周期。

课程需通过微信小程序或大众点评/美团平台提前预约，支持单次购买或绑定会员卡扣课。取消预约需至少提前6小时，否则视为已消费。热门时段（如周末上午、工作日晚）建议提前24-48小时锁定名额，现场不接受未预约用户参训。

场馆入口处设有饮水机与简易休息角，无餐饮服务但允许携带密封水杯。七宝老街商圈步行10分钟可达，周边有便利店、轻食店及运动用品零售点。储物柜免费使用，但贵重物品建议随身保管。训练后可在附近七宝万科广场进行拉伸恢复或补充能量。