EVE格斗健身工作室(联洋店)

EVE格斗健身工作室（联洋店）是位于上海浦东新区联洋商圈的一家专业搏击健身场馆，主打综合格斗、拳击、泰拳等训练课程。该场地以小班教学和私教体系为核心，注重实战技巧与体能训练结合，适合从初学者到进阶学员的各类人群。工作室环境整洁，氛围硬核但友好，配备专业搏击设备，是浦东区域内较受认可的格斗训练场所之一。

场地坐落于芳甸路联洋广场A201/202，交通便利。地铁方面，可乘坐地铁9号线至芳甸路站，4号口出站后步行约500米（6分钟）即达。公交线路包括794路、640路、1021路等，在“芳甸路丁香路”或“联洋社区”站下车步行可达。自驾用户可停靠联洋广场地下停车场或周边商业体公共停车场，车位相对充足。

该类搏击工作室通常采用课程包或会员制收费。参考行业标准及平台信息，单节团课价格在80-120元之间，私教课程单节约300-500元。月卡会员价格普遍在2000-3500元区间，包含固定次数团课或不限次基础课程。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为城市商业区内的专业健身工作室，EVE格斗健身工作室（联洋店）常规营业时间为每日10:00至22:00。课程多集中在工作日晚间（18:30-21:30）及周末白天，需提前预约。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过线上平台确认当日课表。

1. 首次体验建议提前预约免费试听课，了解教练风格与课程强度。
2. 搏击训练强度较高，务必穿着透气运动服、运动鞋，并自备毛巾与饮用水。
3. 初学者无需自带手套，场馆通常提供消毒后的公用装备，但长期训练建议购置个人护具。
4. 周末及晚间18:30-20:30为高峰时段，课程名额紧张，需至少提前1-2天预约。
5. 训练前2小时避免饱食，注意热身以防拉伤，尤其肩、腕、膝关节需重点防护。

场地内设标准拳击台、泰拳靶区、自由训练区及功能性体能训练角。配备专业悬挂式沙袋、立式靶、速度球、地垫及力量训练器械（如哑铃、战绳、药球）。更衣室干净整洁，提供独立淋浴间与储物柜，部分区域设有休息座椅与饮水机，整体符合中高端搏击工作室配置标准。

EVE格斗健身工作室提供多种会员选项，包括次卡（如10次/20次）、月度无限次卡、季度卡及年度卡。会员权益通常包含优先选课、专属折扣、免费体测及阶段性训练计划制定。部分套餐还赠送私教体验课或搏击装备礼包，具体方案需到店或通过官方小程序查看。

工作室教练团队具备专业格斗背景，多数持有国家认证或国际体系（如WAKO、IFMA）资质，部分教练有职业比赛经验。课程形式涵盖团体课（每班6-12人）、小班课（3-5人）及一对一私教。团课每日排课2-4节，内容轮换拳击、泰拳、MMA基础等，私教可根据目标定制减脂、防身或竞技训练计划。

课程可通过“EVE格斗健身”官方微信公众号或小程序在线预约，支持实时查看课表、剩余名额及取消操作。首次到访需填写健康问卷并签署安全协议。取消政策一般要求课程开始前12小时以上操作，否则视为已消费。建议绑定手机号接收开课提醒，避免错过预约时段。

联洋广场为成熟社区商业体，周边餐饮、咖啡店、便利店密集，训练后可便捷补充能量。场馆内部设有基础休息区，但无自营餐饮服务。附近有连锁超市及运动品牌店，方便购买蛋白粉、运动饮料或搏击手套等装备。储物柜免费使用，建议贵重物品随身携带。