七彩轮滑俱乐部(联洋广场A栋)

七彩轮滑俱乐部位于上海市浦东新区联洋广场A栋3层，是一家以轮滑和滑冰为主的综合性室内运动场馆。尽管名称中包含“轮滑”，但该场地实际提供真冰滑冰服务，配备标准尺寸的室内真冰场，冰面维护良好，适合初学者及进阶爱好者。场馆环境整洁，设有观众休息区、更衣室及基础储物设施，是浦东区域内较为便利的城市滑冰场所之一。

场馆位于芳甸路208-233号联洋广场A栋F3层，交通便利。地铁可乘坐9号线至芳甸路站，从4号口出站后步行约500米（6分钟）即达。公交方面，附近有794路、640路、1021路等多条线路在“芳甸路丁香路”或“联洋社区”站停靠。自驾前往可使用联洋广场地下停车场，停车费用按商场标准计时收费，周末建议早到以确保车位。

该类城市室内滑冰场单次门票价格通常在80–120元之间，具体根据时段（平日/周末/节假日）有所浮动。儿童、学生及家庭套票常有优惠，部分平台如大众点评或美团会推出限时折扣票（如68元体验价）。租赁冰鞋一般包含在门票内，无需额外付费。具体价格以场地当日公示为准。

作为城市商业综合体内的滑冰场馆，七彩轮滑俱乐部通常每日营业时间为10:00–21:30，高峰时段集中在周末及寒暑假下午。建议通过大众点评、美团或电话提前预约，尤其在节假日或周末晚间，避免现场排队等候。部分时段可能安排清冰维护，临时闭场约15–20分钟，属正常运营流程。

1. 初学者建议选择工作日上午或非节假日时段，人少冰面空旷，更安全易上手。
2. 场馆提供免费头盔和护具，但建议自备手套、长裤及防滑袜，提升舒适度与安全性。
3. 冰鞋尺码有限，脚型偏宽或特殊者建议自带冰鞋；若租赁，请提前10分钟到场试穿。
4. 滑行前务必热身5–10分钟，预防踝关节扭伤；场馆内禁止奔跑、跳跃等危险动作。
5. 联洋广场内餐饮配套齐全，滑冰后可在B1或L1层用餐，推荐预留30分钟缓冲时间。

场地为标准室内真冰场，面积约300–400平方米，符合城市休闲滑冰需求。采用专业制冷系统维持冰温在-5℃至-3℃之间，冰面平整度良好，每日多次清冰维护（Zamboni或人工刮冰），确保滑行流畅。适合花样滑冰基础练习、自由滑行及亲子体验，但不适用于高速竞速或高难度跳跃训练。

场馆提供全套基础滑冰装备租赁服务，包括双刃冰鞋（品牌多为国产通用型，如黑龙或飞虎）、头盔、护膝、护肘及护腕。冰鞋尺码覆盖儿童26码至成人45码，卫生方面每客一消毒。租赁费用通常已含在门票内，无需额外支付。允许自带符合安全标准的冰鞋入场，但需经工作人员检查确认。

针对零基础学员，场馆提供一对一或小班制滑冰教学课程。教练均持有社会体育指导员（滑冰方向）或相关资质认证，课程内容涵盖平衡控制、基本滑行、刹车及简单转弯。单节私教课价格约200–300元/45分钟，10节课包月套餐约2200元。建议提前预约固定教练，确保学习连贯性。

该场地主要面向青少年、亲子家庭及滑冰初学者，也适合希望进行轻度有氧运动的成年人。因场地规模适中且人流可控，安全性较高，5岁以上儿童在监护人陪同下可安全体验。不建议高水平选手在此进行高强度训练，因其缺乏专业训练道及跳台等设施。

场馆内设独立更衣室、储物柜（部分需扫码付费使用）、休息观赛区及饮水机。联洋广场A栋及周边商业体提供丰富配套：B1层有全家、罗森等便利店，L1–L2层聚集咖啡厅、简餐及正餐厅（如西贝、湊湊火锅），便于滑冰前后补充能量。商场还设有洗手间、母婴室及无障碍通道，整体服务设施完善。

工作日下午（14:00–17:00）为人流最低谷，冰面空旷，适合新手练习；周末及节假日高峰集中在13:00–18:00，建议错峰或提前线上购票锁定时段。寒暑假期间每日人流较平日增加约40%，尤其下午场次需提前1天预约。每月第一个周一为商场会员日，可能推出滑冰优惠活动，值得关注。

联系电话：4006785526