龙武武馆

龙武武馆位于上海市浦东新区新环东路92号，是一家专注于搏击训练的综合性武馆。场馆以实战格斗、散打、泰拳及综合格斗（MMA）为主要教学方向，适合从初学者到进阶学员的全阶段训练需求。作为浦东新区较具口碑的搏击场馆之一，龙武武馆注重技术规范与体能结合，教练团队具备专业资质和赛事经验，训练氛围浓厚且纪律严明。

可乘坐地铁16号线至新场站，出站后换乘公交或骑行约1.5公里（步行约20分钟）抵达。附近公交线路包括浦东53路、1068路等，在“新环东路康新公路”站下车后步行约300米即达。自驾前往可使用高德或百度地图导航“龙武武馆”，周边有临街停车位及社区公共停车场，建议高峰时段提前规划停车。

该类搏击场馆单次体验课价格通常在80-150元之间，常规月卡价格约为1200-1800元，季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，市场参考价为200-400元/节，具体价格以场馆实际公布为准。部分时段可能推出新人优惠或团报活动，建议关注其线上平台获取最新资费信息。

搏击类场馆普遍营业时间为每日10:00至22:00，龙武武馆亦遵循此行业惯例。晚间18:00-21:00为训练高峰时段，建议提前预约以确保训练位。节假日正常开放，但课程安排可能调整，需通过官方渠道确认当日课表。所有课程均需预约，不接受临时空降。

1. 首次到访建议提前联系预约体验课，避免空跑。
2. 自备运动服、拳套、护齿及毛巾，部分装备可现场租赁但数量有限。
3. 训练前2小时避免进食过饱，注意充分热身以防拉伤。
4. 晚间18:00-21:00人流量大，新手建议选择白天或工作日下午时段。
5. 场馆强调纪律与安全，禁止佩戴首饰或硬质饰品入场。
6. 建议连续训练至少4周以建立基础体能和技术框架。

场馆配备标准搏击训练区，含专业拳击台、沙袋区、地垫训练区及体能训练角。地面采用高密度EVA防滑减震地垫，墙面安装全身镜便于动作纠正。更衣室与独立淋浴间齐全，提供基础储物柜。设备维护良好，拳套、靶具等定期消毒更新，符合安全卫生标准。

龙武武馆提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，会员可不限次参加常规团课，并享受私教课程折扣、优先预约权及专属训练计划定制服务。新会员首月常享体验价或赠课福利，老会员推荐新学员可获额外课时奖励。具体权益以场馆当期政策为准。

场馆配备多名持证教练，涵盖国家二级运动员、省级散打冠军及国际认证MMA教练资质。提供系统化团课（每周5-6节，含基础、进阶、实战模块）及一对一私教服务。私教课程可根据学员目标定制减脂、防身、竞技等专项计划，首次私教课通常包含体能评估与目标设定。

可通过大众点评、美团或微信小程序搜索“龙武武馆”进行线上预约，支持选择课程类型、教练及时间段。预约成功后将收到确认通知，取消需提前24小时操作以免扣费。现场不设walk-in名额，所有训练必须提前锁定席位。

场馆内设有休息等候区，提供饮水机及基础急救包。周边500米范围内有便利店、快餐店及运动用品零售点，方便补充能量或采购装备。虽无自营餐饮，但临近社区商业体可满足简餐需求。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。

联系电话：17621343704