FIGHTMAN格斗俱乐部

FIGHTMAN格斗俱乐部位于上海市长宁区福泉北路518号12栋地下一层D室，是一家专注于综合搏击训练的专业场馆。该俱乐部以实战导向的课程体系和高强度训练环境著称，适合从初学者到进阶选手的不同需求。场地采用专业搏击地垫与防护设施，配备标准拳击台、沙袋区、体能训练区及镜面墙，整体空间布局紧凑高效，通风与照明系统符合运动安全标准。

联系电话：15821662520

乘坐地铁2号线至淞虹路站，从5号口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。周边公交线路包括74路、127路、825路，在“福泉北路天山西路”站下车后步行约5分钟。自驾用户可停靠附近虹桥万科中心或福泉北路沿线公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类搏击俱乐部单次体验课价格通常在150-250元之间，常规月卡价格区间为1800-2800元，季卡与年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，市场参考价为300-500元/节。具体价格以俱乐部实际公布为准，部分平台如大众点评或美团可能提供新客优惠或团课套餐。

搏击类场馆普遍营业时间为每日10:00至22:00，FIGHTMAN格斗俱乐部遵循此行业惯例。课程多集中在晚间18:00-21:00及周末白天，需提前预约以确保参与名额。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道确认当日课表。

1. 首次到访建议提前联系确认是否需携带护具（如拳套、缠手带），部分场馆提供租赁但数量有限。
2. 晚间18:00-21:00为训练高峰，新手可选择工作日上午或下午时段获得更充分指导。
3. 穿着透气运动服与防滑训练鞋，严禁穿硬底鞋或牛仔裤入场。
4. 训练前2小时避免饱食，自备水壶与毛巾，场馆通常不提供一次性用品。
5. 若目标为减脂或基础体能提升，优先选择HIIT搏击团课；若专注技术提升，建议搭配私教课程。
6. 试听后如考虑长期训练，可对比月卡与10节课包的性价比，部分俱乐部对连续报课有额外赠课。

场地内设标准拳击台1座、悬挂式重型沙袋6-8个、立式靶区、核心力量训练区（含TRX、战绳、药球等），地面铺设专业EVA搏击地垫，具备良好缓冲与防滑性能。更衣区与独立淋浴间配备基础洗浴设施，储物柜需自备锁具。整体空间虽位于地下一层，但新风系统运行良好，无明显闷热或异味问题。

俱乐部提供月卡、季卡、年卡及课时包（如10节、20节）等多种会员选项。会员权益通常包括不限次参加指定团课、优先预约私教、免费使用基础器械及参与内部对抗赛资格。部分周期卡支持冻结服务（如因伤休养），具体条款需签约时确认。新会员首月常享9折或赠送1节私教体验。

FIGHTMAN格斗俱乐部配备持有国家职业资格认证或国际搏击组织（如WKF、IFMA）认证的教练团队，教学方向覆盖泰拳、拳击、MMA及综合体能。团课每日安排2-3场，主题包括爆发力训练、防守反击、组合连击等；私教课程按学员目标定制计划，价格透明，首次咨询通常免费。教练普遍具备3年以上执教经验，注重动作规范与安全防护。

课程需通过微信小程序、大众点评或电话提前预约，尤其是私教及热门团课。线上平台可实时查看课表余位并完成支付，取消预约需至少提前12小时，否则可能扣减课时或收取手续费。首次体验建议提前1天联系前台确认着装要求与入场流程。

场馆所在园区为虹桥临空经济园区，周边餐饮以简餐、咖啡店为主，如星巴克、麦当劳及本地轻食店，步行5分钟内可达。无专属运动用品商店，但教练可推荐合规训练装备品牌。休息区设有饮水机与座椅，适合课间短暂停留。建议训练前后在附近补充蛋白质或碳水，提升恢复效率。