燃爆拳击馆

燃爆拳击馆位于上海市浦东新区启帆路430号阳光天地一楼120室，是一家专注于搏击训练的现代化健身场馆。场馆以高强度功能性训练和专业拳击课程为核心，面向从初学者到进阶爱好者的广泛人群。场地布局紧凑高效，配备标准拳击台、沙袋区、体能训练区及基础恢复设施，整体环境干净整洁，通风良好。作为社区型搏击空间，该馆注重实战技巧与体能提升相结合，是浦东新区内较受年轻运动爱好者欢迎的搏击训练场所之一。

联系电话：18726692913

燃爆拳击馆地处浦东新区金桥板块，交通便利。地铁方面，可乘坐地铁12号线至金京路站，出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交线路包括790路、1048路、浦东12路等，在“启帆路金海路”或“金京路金海路”站下车步行5-8分钟可达。自驾用户可导航至“阳光天地（金桥店）”，商场提供地下停车场，停车费用按商场标准计收，高峰时段建议提前抵达以确保车位。

该类搏击场馆单次体验价格通常在80-150元之间，具体取决于课程类型（团课/私教）和时段。会员体系普遍采用月卡、季卡或年卡形式，月卡价格参考区间为800-1500元，包含不限次团课或固定次数私教服务。部分平台（如大众点评、美团）常有新客体验优惠，如9.9元体验课或首月折扣。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道确认最新资费。

燃爆拳击馆常规营业时间为每日10:00至22:00，周末及节假日照常开放。高峰时段集中在工作日晚间18:00-21:00及周末下午，建议提前预约以确保训练位。所有课程（尤其是私教和小班课）需通过线上平台或电话预约，临时到场可能无法安排教练或使用核心设备。

1. 初学者建议选择基础入门团课，避免直接参与高强度对抗训练。
2. 自备拳击手套、缠手带和运动毛巾，部分场馆虽提供租赁但卫生和适配性有限。
3. 训练前2小时避免大量进食，可适量补充碳水化合物以维持体能。
4. 周一至周四上午及下午为低峰期，人少、教练关注度高，适合专注技术打磨。
5. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康声明并熟悉场地规则。
6. 场馆地面多为橡胶地垫，禁止穿硬底鞋或户外鞋进入训练区。

场馆配备标准悬挂式沙袋区（6-8个）、自由组合式体能训练架、TRX悬挂系统、跳绳区及1个小型拳击台（用于进阶课程）。地面采用专业减震橡胶地垫，有效降低关节冲击。更衣区设有独立储物柜，但淋浴设施可能受限（部分社区型搏击馆不设淋浴间），建议训练后回家清洁。照明充足，通风系统良好，整体符合现代功能性训练空间标准。

燃爆拳击馆提供多种会员选项：月卡（约800-1200元）、季卡（约2000-3000元）及年卡（约6000-8000元），具体权益包括不限次参加指定团课、优先预约私教、专属训练计划制定等。部分套餐含免费体测与动作评估。新会员常享首月折扣或赠课福利，老会员推荐新用户可获额外训练时长。会员价格及权益以店内公示为准。

场馆提供专业教练团队，多数持有国家职业资格认证或国际搏击组织（如WKF、IFMA）相关资质。团课每日安排2-3节，主题涵盖基础拳法、体能强化、HIIT搏击等；私教课程按小时计费，价格区间为200-400元/小时，视教练资历而定。教练擅长根据学员目标（减脂、塑形、防身、竞技）定制训练方案，注重动作规范与安全防护。

可通过大众点评、美团或微信小程序搜索“燃爆拳击馆”进行线上预约，支持选择课程类型、教练及时间段。部分平台支持在线支付定金锁定名额。取消政策通常要求提前24小时通知，否则可能扣除课时或定金。建议首次用户先购买体验课再决定是否购卡，以评估场地匹配度。

场馆位于阳光天地商业体一楼，周边配套完善。商场内有便利店、轻食咖啡店（如Manner、瑞幸）及简餐餐厅，方便训练前后补充能量。入口处设有自助储物柜，部分区域提供免费饮水机。虽无专属运动用品商店，但附近3公里内有迪卡侬金桥店，可一站式采购拳击装备。