龍仁跆拳道运动馆

龍仁跆拳道运动馆位于上海市浦东新区金桥镇乐林路133号，设于百灵鸟通昌羽毛球馆二楼，是一家专注于跆拳道训练的搏击类专业场馆。该馆以青少年及成人跆拳道培训为主，兼顾竞技训练与兴趣培养，环境整洁、通风良好，地面铺设专业跆拳道地垫，保障训练安全。作为社区型搏击场馆，龍仁注重教学规范性与学员成长体系，适合初学者至中级水平学员系统学习。

场馆地处浦东新区金桥核心居住区，交通便利。地铁可乘坐12号线至巨峰路站，从4号口出站后沿杨高北路向南步行约600米（约8分钟）即达。公交方面，附近有“巨峰路杨高北路”站，途经线路包括790路、1033路、浦东17路等。自驾前往可导航至“百灵鸟通昌羽毛球馆”，周边有临街停车位及小型商业停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区跆拳道馆通常采用课程包或会员制收费。参考行业标准，单次体验课价格约为80–120元；常规课程包（如12节课）价格在1500–2500元区间；月卡会员约800–1200元/月。儿童与成人课程定价略有差异，部分时段可能有新学员优惠。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道确认最新资费。

作为典型社区搏击训练馆，龍仁跆拳道运动馆一般营业时间为每周二至周日的14:00–21:00，周一例行闭馆维护。课程多安排在下午16:00后及晚间18:00–20:30，周末增设上午班次。所有课程需提前预约，不接受临时到场参训。节假日安排可能调整，建议关注其线上平台获取最新课表。

1. 初学者建议先预约免费或低价体验课，确认教练风格与教学节奏是否匹配。
2. 训练时务必穿着跆拳道服或宽松运动服，禁止穿硬底鞋或牛仔裤入场。
3. 馆内通常不提供护具租赁，首次上课需自备基础装备（如护胫、拳套），或提前咨询是否可借用。
4. 周末及寒暑假为报名高峰，建议提前1–2周锁定课程名额。
5. 场馆位于羽毛球馆二楼，入口标识清晰，但首次到访建议提前10分钟到达以免错过签到。
6. 青少年学员家长可在一楼休息区等候，部分时段提供监控直播供家长观摩。

场馆设有一片标准跆拳道训练区域（约10m×15m），地面全覆盖EVA高密度缓冲地垫，有效减少关节冲击。墙面装有全身镜和踢靶架，角落配备基础体能训练器材（如跳绳、小哑铃）。更衣区为男女分隔简易隔间，无独立淋浴设施，但提供储物柜和饮水机。整体空间紧凑但功能齐全，符合社区级搏击场馆配置标准。

龍仁跆拳道运动馆采用课程包与周期会员结合的模式。常见会员类型包括：12课时卡（有效期3个月）、24课时卡（有效期6个月）、月度不限次卡（限指定时段）。会员权益包含优先选课、生日赠课、季度考级辅导等。老学员推荐新学员成功报名，双方通常可获赠1–2节私教课。具体优惠政策需现场或线上咨询确认。

场馆由持有中国跆拳道协会认证资质的教练团队执教，多数教练具备黑带段位及3年以上教学经验。提供团体课（每班8–12人）与一对一私教服务。团课按年龄与级别分班（儿童班、青少年班、成人班），每周固定2–3次课。私教课价格参考市场标准，约200–300元/节（60分钟）。所有新学员首次到馆均安排能力评估，定制训练计划。

课程需通过微信联系场馆客服或扫描官方二维码进行预约。目前未接入大众点评或美团等第三方平台直接订课，建议添加馆方微信获取课表并锁定名额。取消或调课需至少提前24小时通知，否则视为已消耗课时。新学员首次体验通常需提前1–2天预约，以便安排教练对接。

场馆所在百灵鸟通昌羽毛球馆一楼为标准羽毛球场地，周边聚集多家社区商铺，包括便利店、快餐店（如永和大王、兰州拉面）及文具店。场馆内部设有小型休息角，提供免费饮用水，但无餐饮服务。运动用品方面，附近1公里内有迪卡侬金桥店，可一站式采购跆拳道服、护具等装备。储物柜免费使用，建议自备锁具。

联系电话：15316277767